- 30 КГ ЗА ГОД! Я БЫЛА ЧЕМОДАНЧИКОМ - ЗА ГОРОЙ ЛИШНЕЙ МАССЫ СКРЫВАЛАСЬ ХУДЫШКА! ФОТО!
Я всегда была упитанным ребенком. Куча любящих бабушек никогда не упускали случая закормить меня домашними пирожками, домашней курочкой и многими вредными вкусностями.
После школы родила своего сыночка, стала еще пухлее. Была как чемоданчик, с какой стороны не посмотришь - везде одинаково!
В 28 лет поняла, что мне уже не так легко заползать на 5 этаж (я еще и курящая), у меня одышка, да и в зеркало желание заглядывать часто пропало совсем!
Сила воли оказывается у меня есть, за год ушло 30 килограммов!
Как я худела
Ела поменьше в течении дня и после 18.00 кефирчик.
Много бегала, крутила обруч.
Раз в неделю разгружалась на воде.
Срывалась конечно не раз, но потом опять брала себя в руки И ела все только вареное и пареное.
Теперь организм адаптировался, много есть не могу, быстро приходит сытость, и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую.
Самое страшное начать, теперь я это точно знаю!
Я счастлива! Только когда я похудела выяснилось то, о чем за горой лишней массы я даже не замечала - у меня узкий таз и широкие плечи.
Я не жалуюсь, люблю себя и такую, тем более правильно подобранная одежда скрывает этот недостаток!
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
31.03.11 17:19вы настоящая умничка! Выглядите замечательно!!! Как вам удалось так похудеть?
-
31.03.11 17:12у меня та же проблема. причем при моем росте с широкими плечами я выгляжу как шварцнегер ((((( когда худею, получается маленькая жопка, худенькие ножки и богатырский размах плеч. косая сажень просто. вот что мне на себя надеть что бы скрыть этот недостаток? может мешок какойнибудь из под картошки?
-
31.03.11 17:01 (ответ для: Yashechka81)эт точно,я ни за что не променяю свою маленькую жопку на большую латиноамериканскую задницу))))
-
31.03.11 16:58 (ответ для: ykpidexp875c)Маленькие попки рулят!!!! Спасибо
-
31.03.11 16:56 (ответ для: vikuska-ju)Спасибо за поддержку!!!
-
31.03.11 16:50хорошая фигура,у меня так же широкие плечи и маленькая попка
-
31.03.11 16:49изменились отлично!)) черный цвет волос идет
-
31.03.11 16:40 (ответ для: missGei)Спасибо
-
31.03.11 16:39 (ответ для: dashulka31)Пасиб
-
31.03.11 16:35 (ответ для: Yashechka81)ого!!!! какой результат!!!!!!!!!!!!!! вы помолодели лет на 10!!!!!!!!!!!!!
-
31.03.11 16:26красотка
-
31.03.11 16:18подкачать
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- цветочного настроения!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- оцените фото!»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- нравится или нет?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |