МОЕ КАРДИНАЛЬНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ! ПОХУДЕЛА НА 10 КГ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Оцените мои изменения! Я уже создавала тему с просьбой оценить меня и дать некоторые советы.
Получила много теплых слов и советов. Учла ВСЁ, что Вы мне посоветовали: похудела на 10 кг, разнообразила цветовую гамму.
Как я худела
Я не ем после 17, посещаю бассейн 2 раза в неделю, на массаж LPG отходила (10 раз).
Всё, что я кушаю, запекаю в духовке, в пакетах для запекания.
Режим выглядит так:
- 8-00: каша овсяная
- 11-00: фрукт
- 13-00: половина обеда + чай зеленый
- 16-00: вторая половина обеда + любой детский сок
- вечер: кефир (если очень хочется)
До 12 часов с лёгкостью позволяю себе: торт, если у кого-то день рождения, пару конфет, мороженое.
Мое фото после и до:
автор: Zzzz,,,, 03.06.11 21:29
просмотры: +41108, комментарии: +161
все темы | главная |
-
06.06.11 11:31моё мнение-на фото веснушки похожи на пигментные пятна,круги под глазами...слишком много макияжа,точнее слишком темные цвета.Вот то по чем я ориентируюсь-это моя подруга-ей 35,вы выглядите старше.Выглядите именно женщиной,не девушкой.
-
06.06.11 11:23милая девушка. вы выглядите не старо, вы выглядите ЖЕНСТВЕННО!!! а быть женственной автоматом кажется что вам за 25,30. это как переход в высшую лигу. есть те кто не хотят туда, и выглдят как подростки, одеваются также, стригутся и прочее. так что если вам дают возраст больше это не потому что у вас морщины и все пипец, климакс завтра. вы просто очень женственная особа.
мне например 25. я не готова еще быть как вы, у меян еще дество в одном месте играет))
а вы красивая, и то что похудели несомненно плюс вам) -
06.06.11 09:02вам очень хорошо в платьях ( в комментах тоже фотка в платье понравилась) в штанах как-то не очень..
Молодец что похудели, я бы ещё кг 5 сбросила ( медленно, не обязательно быстро) и было бы вапще отлично :))
Это правда, что выглядите старше 25 л. , но это вам не мешает хорошо выглядеть. Эффект того, что вы старше делает кожа лица и брови, может поделать маски какие- нибудь омолаживающие и слегка подтягивающие? -
06.06.11 08:49 (ответ для: Kaffka)и на этих фотках (с. внизу) старше выгляжу?
-
05.06.11 22:05и тут старше 25?
-
05.06.11 22:04ну прям расстроили, девушки(( не курю я... неуж-то настолько старо выгляжу...
-
05.06.11 20:18канеш похудела-и оч миловидная-хотя и действительно выглядите старше.может на фото просто так кажется.
-
05.06.11 20:08 (ответ для: Zzzz,,,)Если это правда,то вы просто старше выглядите...Без обид.
-
05.06.11 12:52хороша!
-
05.06.11 11:57Вы симпатичная! В брючках просто шикарны! А вот платье на первом фото вам не идет, полнит!
-
05.06.11 11:33 (ответ для: Zzzz,,,)изменения с лучшую сторону на 100 процентов ярко и главное вам очень идёт единственное ,правда выглядите чуть старше чем на 25
кожа выдает,может вы курите?тогда лучше бросить) -
05.06.11 11:30кстати, я моложе Вас выгляжу... Вам 45?
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- вам нравятся такие сумки?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- любите панна котту?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |