- 14 КГ! МОЙ БОЙ ЗА КРАСОТУ! ФИГУРКА-КОНФЕТКА! Я ПОХУДЕЛА И ПОМОЛОДЕЛА! ФОТО!
Похудела на 14 кг и вот решила поделиться результатом!
Но это еще не предел, планирую скинуть еще столько же.
Как у меня получилось сбросить вес:
- худела без диет,
- не ела после 18:00,
- старалась не кушать всяких вредностей, но если сильно хотелось, могла позволить капельку.
Мой рацион - это здоровая пища. Старалась есть все, но немного.
Готовила в основном в пароварке.
Из спорта - бегала по вечерам около трех месяцев.
Мое похудение продолжалось примерно полгода
По реакции окружающих я поняла, что мое похудение очень эффективное! Я помолодела! Ездила за границу, так меня на таможне минут 15 не могли по фотографии в паспорте признать, собрали целую комиссию!
Лишней кожи нет, потому что худела постепенно.
Я столько сил потратила, чтобы похудеть, если обратно наберу - никогда не прощу себе!
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
29.04.15 22:41Вот где реально жир прятал красоту!!!! У Вас очень красивое лицо!!! Не сметный больше толстеть!!!
-
29.03.15 11:55молодец)сразу минус 10 лет)
-
27.03.15 17:12Красотулька! Какая Вы миленькая и хорошенькая! И как помолодели! Удачи Вам!
-
23.03.15 23:16Потрясающе. Вы, словно на десять лет помолодели)
-
23.03.15 22:14Вот это да! Минус деять лет!!! Поздравляю!!!
-
12.02.12 13:08
-
12.02.12 00:02супер результат)такая миленькая стала
а как худела?не расскажешь? а то мне тоже надо(
-
11.02.12 10:41красотка просто
-
11.02.12 10:23Шикарно! Молодец!!!
-
11.02.12 09:24Вы прекрасно выглядите! Настоящая красотка, заглядение!))
Успехов вам и дальше, всё получится) -
11.02.12 09:13 (ответ для: Tempestade)похудела примерно за полгода)
-
11.02.12 09:11 (ответ для: lenchik743)ой, я не знаю, крашусь в салоне, все на усмотрение мастера, я в подробноти не вникаю)
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- как вам такая фигура? нравится?»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |