- 12 КГ! Я СМЕНИЛА 52 РАЗМЕР НА 46! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Мне захотелось стать лучше, полюбила себя, ограничивала себя во всем, начала бегать по вечерам, скоро весна вот и опять начну бегать, появился стимул.
Как я похудела даже сама не заметила, немножко усилий и вот результат.
Я долго не вставала на весы, а потом взвесилась и просто была в шоке. Сейчас даже не хочу вспоминать свою прошлую жизнь.
Мой спорт
Мне хорошо бег помогает. Бегала я не каждый день, на пробежку еще старалась обвертывание делать с антицеллюлитным кремом или после пробежки массаж.
Приходя домой принимала душ, пила чай с мятой, так хорошо, такое состояние легкое.
Я носила 52 размер одежды, сейчас пока 46, главное полюбить себя. И мы все сможем.
Мое фото до и после:
- на первом фото я после похудения
- на втором фото (ужасном) до похудения
Похудела почти на 12 кг, но не собираюсь останавливаться.
автор: Pomidorka88, 09.02.12 14:11
просмотры: +51079, комментарии: +69
все темы | главная |
-
10.02.12 18:30 (ответ для: Pomidorka88)10 кг сбросила на разгрузочных днях (раз в неделю устраивала разгрузочный день на воде, чае зеленом или кефире, но в основном покупная вода), 14 кг сбросила по системе -60 и сейчас ее придерживаюсь. Считаю самой лучшей и оптимальной системой похудения. Надеюсь похудеть до 54-53 кг.
-
10.02.12 14:15красотка, уинмца!!!
-
10.02.12 13:44
-
10.02.12 13:23Умница! Очень сильно помолодели и похорошели
-
10.02.12 11:17вторая жестььь! ты молодец,не бросай!!!увеличь фото второе и повесь на холодильник!!!Моя диета “Жрать все,но на два ведра меньше“!!!Удачи
-
10.02.12 11:03Вы молодец,отличный результат,очень похорошели
-
10.02.12 10:57ВЫ ТАКАЯ МОЛОДЕЦ!!! ВЫ ТАК ПОХОРОШЕЛИ, НЕ ВЕРИТСЯ ЧТО НА ФОТО ОДИН И ТОТ ЖЕ ЧЕЛОВЕК.
-
10.02.12 10:45молодец какая,а как худела?
-
10.02.12 10:17Восхищаюсь людьми с такой силой воли Вы чудесно выглядите! Совсем другая стали. Красивая, современная и уверенная в себе. Продолжайте в том же духе)
-
10.02.12 10:16так похорошели))) умница))
-
10.02.12 10:11Умничка! Я сама этой осенью на 12кг похудела, так что знаю каково это и горжусь тобой)) так держать!
-
10.02.12 10:02вы умничка! так держать главное не останавливайтесь на достигнотом
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- какая фамилия самая красивая?»
- любите роллы?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- какой возраст ей можно дать?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- это слишком сексуальное фото?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- что делает девушка? сосед на сайтах знакомств сидит лет 10-12. с поиском “свободных отношений“ н»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |