AB Rocket (АБ Рокет) Тренажер для пресса. Пользовались?
Вопросец кто нибудь пользовался?
Если Да то какие результаты и за сколько времени.
Новейшая разработка в области фитнесса. Треанжер АВ Rocket позволяет выполнять упражнения для мышц спины и пресса. А также поддерживает упражнения по программе пилатес. Подходит как ничанающим, так и опытным спортсменам.
Поддержка для шеи и спины, ролики обеспечивают спине массаж.
- массирует спину
- 3 уровня сопротивления - складывается для легкого хранения
- максимальный вес тренирующегося: 110 кг
- размер тренажера в упаковке: 65 х 36,5 х 20 см
- вес тренажера: 8 кг
- рама тренажера изготовлена из прочного металла
- высота верхней подушки регулируется
В комплект входит:
- Тренажер Аб Рокет
- Паспорт на русском языке, содержащий инструкцию по сборке, программа упражнений, подсказки по потере веса.
- Диск с упражнениями, программой пилатес, танцевальными упражнениями.
все темы | главная |
-
17.03.09 11:05Девочки, у меня такой же тренажер. Муж на НГ подарил. Ну так вот, скажу я вам, эффект есть и неплохой. Я занималась 2 недели (кроме выходных) - результат налицо. При этом я пила очень много чая, кушала немного, кубики появились и вообще в талии сантиметров 5 ушло.
Конечно, нужно себя заставить поначалу, но потом привыкаешь. И удобно очень на нем заниматься Рекомендую -
25.02.09 16:47так и непонятно..... как он на спину действует? Действительно ли облегчает нагрузку на спину? У меня тоже проблемы со спиной, а вот на животике пресс подкачать хочется! Ответьте, будьте так добры, владельцы этого чуда!
-
13.02.09 14:00Если делать постоянно, результат виден. Начинать надо по 4 подхода min по 20 раз. И с каждым днем увеличивать нагрузку на 10-20 раз. Потом поменять нагрузку и уже делать по 40 раз 3-4 подхода.
А дома на полу, не уверена, что много желающих найдется делать это постоянно. А тут сел, включил музыку или фильм и вперед. Удобно и со стороны приятней смотрится. Советую купить, тем более по цене доступно. -
13.02.09 13:30я не понимаю надобности в таких тренажерах. на полу подстилаешь себе мяггий коврик, не скользяший.Если надо нагрузку- гантельку в руки и вперед и все...
-
13.02.09 13:25Пустая трата денег... Проще ноги под диван и вперёд. У 95% людей пылится в кладовках. занимаются на нём первую неделю, потом понимают - что жир-то с живота не уходит. И всё, забрасывают.
-
13.02.09 13:21Мне тренажер очень понравился. Для дома просто находка, не скрипит вовсе. Села, стала делать упражнение, подумала, что надо бы сразу нагрузку увеличить. Но оказалась была не права, тк уже после 50 подъемов животик приятно заныл.
-
20.01.09 23:14 (ответ для: Arexxx)чувствую что можно и на кресле делать за ручки держишься и вперед
-
20.01.09 16:39 (ответ для: BelkaMNR)там прикол в том, что создатели обещают меньшую нагрузку на позвоночник. исключительно из-за этого, у меня со спинкой проблемы. хотя вижу тут отзывы на этот счёт не очень...
-
20.01.09 12:10А не проще просто пресс качать без приспособлений?
-
20.01.09 12:04ну что решила?будешь заказывать, я уже тырнет переворачиваю, ищу самый дешёвый вариант. у меня проблемы с позвоночником, но живот хочу качать. вот тут пишут, что нагрузка на спину такая ж ...прям и не знаю что делать..
-
09.01.09 21:20 (ответ для: WQWQ)На кресле врят ли. Но вот на полу можно.
-
09.01.09 21:13 (ответ для: snow-princess)короче можно и на кресле делать
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- насколько оцените эту красотку?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар?»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |