Я НАШЛА СУПЕР СПОСОБ ПОХУДЕТЬ! В МОЕМ ТЕЛЕ НЕТ ЛИШНЕГО ЖИРА! КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ!
Я похудела на 9 кг за месяц!
Выбрала правильное питание! Я резко поправилась и резко сбросила всё это лишнее.
Меню разнообразное:
- супы,
- крупы,
- мясо отварное,
- овощи,
- фрукты,
- молочка.
Девочки, я совсем не голодала! Когда хотела, тогда и ела. Перекусывала овощами в основном.
Но ещё один огромный плюс - я никогда не ела на ночь, часа как минимум за 4 - ничего.
Заметен результат?
автор: Сама по себе ), 09.10.13 13:06
просмотры: +63444, комментарии: +72
все темы | главная |
-
03.03.14 15:20простите, но вообще ни вижу разницы, на всех фото вы одинаковая, какие -9 кг? вы пошутили?
-
03.03.14 13:22Все мы такие разные, но стремимся к одному: быть стройными и привлекательными. Существует много диет, программ по похудению и каждому из нас подходит свой определенный рацион и режим питания. Перепробовав много чего, могу выделить реально действующими следующие книги (выкладываю бесплатные ссылки):
1. «Похудеть возможно» можно скачать по ссылке
2. «Секреты нашумевших диет» можно скачать по ссылке
3. «Как сбросить лишний вес» можно скачать по ссылке
4. «Готовые мини-планы для вашей стройности» можно скачать по ссылке
5. «Великолепная фигура за 15 минут в день» можно скачать по ссылке
6. «Чудо голодания» можно скачать по ссылке
7. «Что бы такое съесть» можно скачать по ссылке
8. «Основы правильного питания» можно скачать по ссылке
9. «Капустная диета» можно скачать по ссылке
10. «Практические советы по похудению» можно скачать по ссылке
11. «Ешь меньше, прекрати переедать» можно скачать по ссылке
12. «Легкий способ сбросить вес» можно скачать по ссылке
13 .»Шокирующая правда о воде и соли» можно скачать по ссылке
-
27.02.14 15:40молодец
-
05.02.14 21:57 (ответ для: Сама по себе ))молодец,результат конечно заметен. правильное питание?что вы имеете ввиду под этим словом? случайно не систему Миримановой?типа до 12 едим все что хотим,потом белки,а на ужин совсем чуть чуть еды нежирной
-
05.02.14 20:55Вы молодец!Извините,если обижу,но вас портят брови-отращивайте ближе к переносице(если правильно объяснила)
-
05.02.14 20:33Согласна с остальными,по лицу видно,что похудела!!!Умница!Так держать,удачи!!!
-
31.10.13 22:13А что конкретно убрали из питания?? Вы сладкоежка или нет изначально???
-
25.10.13 11:05молодец, очень заметно!!!!! токо нужен спорот диета дает временный результат ну или всю жизнь так питаться.
-
21.10.13 23:59Молодец! Самое трудное в нашем деле- не есть на ночь. Сейчас вот готовила винегрет, и хватанула пару ложек под предлогом “попробовать, как посолила“.
-
21.10.13 23:43Молодец. Правильный подход к похудению.
-
21.10.13 22:34ты большая молодец!!!
-
21.10.13 20:12не очень заметно. фото в купальнике бы.
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- любите панна котту?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- как вам сумочка?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |