ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЧАЕК! СУПЕР ПОХУДЕНИЕ И ЛЕГКОСТЬ! РАЗГРУЗКА НА МОЛОКОЧАЕ!
Разгрузочный день на молокочае! Супер похудение и легкость во всем теле!
Может тема и заезженная, но зато я тоже хочу поделиться кое-чем про этот напиток. Тем, что здесь во всяком случае ни у кого не нашла! Это все рецепты его приготовления!
Разгрузочный день на молокочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Продукты на день: 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.
Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант - по стакану на каждые два часа бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде.
Вот рецепты, как приготовить жиросжигающий чаек:
В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить. Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.
Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
Чайную ложку чая заливаем 100 граммами кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 грамм молока.
Чай молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко также смягчает действие кофеина.
Также днем пьем воду простую или минеральную (до 2 литров). Пить воду надо, так как молокочай имеет мочегонное и желчегонное действие.
Разгрузочный день на молокочае поможет почистить весь организм и нормализует обмен веществ. А значит, эффектом будет не только похудение, но и улучшение состояния кожи.
автор: x6jt8f0ezhc4, 24.04.09 12:08
просмотры: +6683, комментарии: +56
все темы | главная |
-
27.04.09 20:01вкусняшка этот молокочай
-
27.04.09 19:52я его тоже ооочень люблю.. самый хороший разгрузочный день....и отвесы потом хорошее и ощущение чистоты в организме :)
-
27.04.09 19:49Очень люблю молокочай,тока на нем получается похудеть
-
27.04.09 19:47Сегодня впервые на молокочае.Посмотрим ,что завтра весы покажут!
-
27.04.09 15:54 (ответ для: masik83)пожалуйста,обожаю молокочай,я даже не только разгрузки делаю, но и просто попить даже на вечер завариваю,мне оч хорошо спится если выпью на ночь
-
26.04.09 16:55спасибо за рецептики!
-
25.04.09 18:07 (ответ для: x6jt8f0ezhc4)Тебе тоже удачки!!!
-
25.04.09 17:55 (ответ для: x6jt8f0ezhc4)ну может как-нибудь в другой раз
-
25.04.09 17:43 (ответ для: rd55ps87n7po)это точно, голова просто закружится на тренировке
-
25.04.09 17:42 (ответ для: Лён@)все будет, удачки
-
25.04.09 17:35 (ответ для: x6jt8f0ezhc4)всё может быть, только вот в среду у меня треннировка, думаю на молоке не выдержу
-
25.04.09 17:33 (ответ для: x6jt8f0ezhc4)Ой, спасибки, что сообщила.... Да, главное, что привесика нет..... Но всё равно ТАК ОБИДНО!!!!
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- кто из них красивее?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- оцените фото!»
- такая фигура для вас естественная?»
- разбила зеркало. что делать?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- где лучше пластическая хирургия?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |