Хулахуп. стоит ли приобретать его? Правда ли, что при помощи него можно добиться тонкой талии?
Правда ли что при помощи него можно добиться тонкой талии, убрать лишнее с бедер? Интересуют ответы девушек, кто делал упражнения с хулахупом.
автор: Bow-Wow, 12.02.17 18:12
просмотры: +4069, комментарии: +35
все темы | главная |
-
12.03.17 22:03Не, если талия природой в принципе у вас не предусмотрена, то это не поможет. А жир согнать.. ну не знаю, сколько его крутить придётся. Я одно время крутила обычный железный обруч тяжелый, каждый день по пол часа минимум, ни на см талия не убавилась
-
18.02.17 00:14 (ответ для: BlueWolf)Вы не пробовали читать мои ответы в теме?
-
17.02.17 18:23мне кажется, не стоит
раньше считалось, якобы от него талия становится выраженной
но, чтобы сделать талию, надо сгонять жир, в этом помогут специально составленные для этой цели комплексы с упором на пресс, мышцы кора и кардио обязательно, а чтобы талия сформировалась, есть обычная планка и некоторые другие упражнения, но их все нужно выполнять в комплексе. -
17.02.17 12:05Купила маме такой. не помню название, но если нужно посмотрю.. Весил 2 кг. Тканевый. Приходилось его подкачивать. Первое время она с трудом к нему приноравливалась.. синяки после него даже были:) Но оно стоит того. Сначала мама пыталась его крутить хотя бы минуту! потом дальше больше. Тут все индивидуально. Но результаты потрясающие. Но нужен труд и упорство. Не за один день результат.. мес два как минимум для начала нужно заниматься им. Но оно того стоит точно!
-
13.02.17 23:04 (ответ для: sky-scraper)sky-scraper писал(а)и бока вы не уберете.
У меня их и так нет.sky-scraper писал(а): а то получится как у меня. досих пор думают, чтоу меня проблемы с позвоночником
Что у вас получилось? -
13.02.17 20:26 (ответ для: Bow-Wow)Wannabee писал(а): У меня талия 66 см, жира на ней нет, как и мышц. Проблема в другом: к низу от пупка есть небольшая выпуклость из-за слабых мышц живота если смотреть сбоку, то выгляжу немного беременной, смотрела в инете, называется диастаз. Как круг поможет косым мышцам, если его крутят именно на талии?
потому что назгрузка как раз на косые мышцы в основном и приходится. свою выпуклость ниже пупка, как вы выразились, вы не уберете, к сожалению. и бока вы не уберете. а вот саму талию сделать более выразительной сможете. главное, крутите одинаковое количество времени в обе стороны. а то получится как у меня. досих пор думают, чтоу меня проблемы с позвоночником -
13.02.17 15:30Вот тоже хочу купить. У меня жир на животе в основном откладывается, он прям круглый, как пивной живот у мужчин. Не сильно выпирает, конечно, для девушки, но заметно. Поможет?
-
13.02.17 15:29 (ответ для: Serebryakova804)Будь_Навсегда писал(а): Вот скажите не проще ли наладить питание и делать обычные упражнения?
Я описала проблему в посте для Sky-scraper. Что даст система питания, если мои ребра обтянуты кожей, спина такая же, торчит позвоночник? Единственное место, где есть “жир“ (если так можно выразиться) - пятая точка. Намека на мышцы у меня нет и никогда не было. -
13.02.17 15:15 (ответ для: sky-scraper)sky-scraper писал(а): его крутят на талии, а не на бедрах. сам по себе хулахуп способствует усилению кровообращения, по сути то же самое, что и массаж. еще косые мыщцы живота проявляются.
У меня талия 66 см, жира на ней нет, как и мышц. Проблема в другом: к низу от пупка есть небольшая выпуклость из-за слабых мышц живота (если смотреть сбоку, то выгляжу “немного беременной“), смотрела в инете, называется “диастаз“.
Как круг поможет косым мышцам, если его крутят именно на талии? -
12.02.17 22:00Нет. Он вреден для органов
отобьет их все -
12.02.17 20:40Мне не помогло. У меня тип фигуры прямоугольник. Ну никак тонкая талия не получается
-
12.02.17 20:38Стоит только если вы сможете регулярно заниматься , но не берите слишком тяжёлый. Мне пришлось металлические шарики вынимать из своего потому что синяки после 15 мин были :'(
А в остальном , да помогает , спасибо что напомнили , пойду покручу :3
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |