- 18 КГ! МОЙ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! Я ЗАСТАВИЛА ЖИР ИСЧЕЗНУТЬ! ФОТО!
Стараюсь похудеть! Первый результат! Потеряла примерно 18 кг!
Не судите строго. Результат за 3 месяца. Точно вес не знала, весы купила, когда уже похудела на 2 размера, примерно с 90 кг. На последних фотографиях я в красном. Продолжаю худеть.
Худеть не собиралась сначала. На нервной почве не могла есть, ком в горле был. Потом чтоб не приставали села на диету и втянулась.
На чем только не худела:
- на гречке,
- на кремлевке,
- на всяких интересных разгрузочных днях (например на мороженом, теряла 600 грамм в день).
На мороженом: в день получается где-то не более 200 грамм, его много не съешь и к ужину его уже не хочешь есть, оно всё-таки сладкое.
Теперь мой рацион состоит из таких продуктов:
- мясо,
- куриное вареное филе,
- фрукты,
- овощи.
Мое фото до и после:
Девочки, худейте! Всё получится, главное чтобы Вы этого хотели! А если Вам и так комфортно, просто не обращайте внимание и радуйтесь! Любите себя, такими какие вы есть!
все темы | главная |
-
07.08.09 18:58 (ответ для: Shumaher_ona)Вы - молодчинка с огромной силой воли! Успехов Вам!
-
07.08.09 18:53 (ответ для: Anet30)Спасибо большое за поддержку!
-
07.08.09 18:52 (ответ для: Shumaher_ona)разница обалденная, просто другой человек, молодец.
-
07.08.09 18:36После!!! Вчера у меня праздник был... минус 20 кг...
-
07.08.09 18:36Вот еще сравнение))))
-
30.07.09 20:15 (ответ для: AGHI)На первой страничке) Не вставились в тему(
-
30.07.09 20:14a gde fotki-to?
-
30.07.09 20:13 (ответ для: Ranita Boo)Спасибо за поддержку!
-
30.07.09 20:12 (ответ для: masteriza)В красном платье, около стены...
-
30.07.09 20:12 (ответ для: Bluebird Paul)Спасибо
-
30.07.09 19:57Супер. Умничка!
-
30.07.09 18:13А на общей фото Вы где?Я или гоню,или ты так до неузнаваемости похудела.Мне поконкретнее обозначтесь.
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- как вам костюм?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- где лучше пластическая хирургия?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |