- 20 КГ! Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 56 РАЗМЕРА! ВЫГЛЯЖУ КАК ДЕВОЧКА! БОЛЬШЕ НЕ ЕМ ВЕДРАМИ! МОЕ ФОТО!
Столько раз пыталась стать стройнее, перепробовала кучу разных диет, таблеток и всякой дряни...
После каждых родов я становилась все больше и больше, сяду на диетку, сброшу несколько кг, потом наберу гораздо больше (впрочем как всегда) в итоге с веса в 50 кг при росте 158 см, я “выросла“ до 83 кг. Махнула на себя рукой, решив, что у меня после родов гормональный сбой, купила одежду 56 размера и села дома...
Но в один прекрасный день, моя бывшая одноклассница рассказала о центре психологической помощи, мы с другой одноклассницей поехали туда записываться (она отъелась до 99 кг). Нам там на пальцах объяснили, что мы превратили себя в бочку для пищевых отходов!
Посудите сами, открываем холодильник, кусочек колбаски пропадает - в рот, сырок туда же... ложку из сметаны достали, прежде, чем положить в раковину - облизнули, за ребенком доели... За четыре дня работы с профессиональными психологами (без гипноза и кодировок, только психологическая помощь) мы сбросили по 2-3 кг! Нас научили есть не тогда, когда глаза или нос попросили, а когда желудок просит!
Пятое занятие через месяц, мы пришли к выводу за этот месяц, что то, что мы варим ведерными кастрюлями съедаем сами! Как только мы, следя за калориями (на первом этапе это необходимо, чтобы контролировать прием пищи).
Питались только ПО ЧУВСТВУ ГОЛОДА, урезали свою пайку, да есть и не хотелось, заметили - пирожки валяются неделями, борщи прокисают, а раньше и на день не хватало!
Мы поняли, кто главный потребитель продуктов в наших семьях! На сегодняшний день у нас -20 кг, правда месяц мы топчемся на одном весе, но 62 кг - это не 83!
Покажу фото свои, как говорится найди 10 отличий!
И подумайте, стоит ли мучится и звереть от голода, сидя на диетах?
все темы | главная |
-
25.05.14 20:15“Мы поняли, кто главный потребитель продуктов в наших семьях! “ а разве не муж?? а дети?
-
25.05.14 16:17поддерживаю! я тоже питаюсь исключительно по чувству голода. таким образом похудела уже на 20 кг сама в шоке 0_0
вы очень здорово похудели, вам идет! -
24.11.13 21:18Давно известно, что обжорство это психологическая зависимость. Понятно , что питаться надо только при настоящем чувстве голода. Но как себя заставить?
-
16.10.13 18:05точно подмечено
-
29.09.13 22:29Ну просто отпад!!!
-
23.09.13 13:28вот жду ответа от автора а его нету... пришла к выводу, что здесь фото после и до
-
09.09.13 03:38по моеиу это 52 размер а не 56 что-то вы сочиняете!у меня при таком росте 86был и то 52 носила
-
04.09.13 10:35молодец!! Все правда,обчищаем холодильник мы сами ,а не муж и дети
-
01.09.13 17:04Молодцы, поздравляю! И выглядеть стали гораздо моложе!
-
01.09.13 15:35Вот в этом и есть основная причина. А еще когда ешь за компанию.Я сама стараюсь на кухню лишний раз не выходить - тогда и есть не хочется
-
01.09.13 15:10Молодцы!!! поздравлю
-
31.08.13 23:23Супер! Вы большая умница!
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как влюбить в себя мужчину?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- это русый цвет?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- оцените фото!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- кто красивее?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |