массаж шейно-воротниковой зоны, мне лично, немного помогает. успокоительные и витаминные комплексы принимаю еще. это лучше, конечно,
с врачом все обсуждать. симптомы те же, что и olivia7 написала. обморочное состояние, потемнение в глазах, в целом слабость, работоспособность на нуле и тд.
а вообще, по себе заметила, с этим ВСД - главное себя не жалеть. когда ты начинаешь зацикливаться на том, как тебе плохо, плюс никто тебя не понимает, и не входит в ситуацию, что иногда реально просто невозможно встать с кровати, или просто выйти из дома, когда ПА начинаются и тд. через не хочу и страх нужно себя мотивировать чем угодно, и как угодно, лишь бы только не поддаваться этому ужасному состоянию. потом становится лучше. не сразу, но лучше.