Музгарка писал(а): я за всю беременность набрала 5 кг |
Как питались?
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Здравствуйте, девушки. Кто сколько набирал веса к 16-й недели ? И сколько было в итоге? Я уже вешу 61.7 , до беременности вес был 55-57 кг всю жизнь стабильно. Часто - меньше. Мне кажется, что я много набрала, хочу скинуть ну или не набирать лишнего. Стараюсь не есть сладкого, пью воду, зелёный чай. Как у вас?
все темы | главная |
Музгарка писал(а): я за всю беременность набрала 5 кг |
Кошка_в_белом писал(а): Значит вы набираете вес не жиром, грубо говоря, а тем, что нужно для вашего организма. Не переживайте. |
LipaStar писал(а): Так то, диета это есть правильное питание. Каши я вообще не ем, от мяса воротит. Рыбу ем, овощи, йогурт, творог, фрукты. |
Кошка_в_белом писал(а): Во время беременности диет нет. Есть правильное питание. Это значит, по пять раз в день небольшими порциями. И в рационе должно быть-курица, мясо, рыба, каши, овощи, молочка. Желательно убрать все жаренное и жирное. Мясо-отварное или запечённое, рыба туда же. Сладости и прочую гадость вообще не нужно есть. |
LipaStar писал(а): По калькулятору мой вес должен быть 59,3 . И е у меня конкретный перебор. Кто-нибудь специально худели во время беременности? |
Holiday94 писал(а): У коллеги был лишний вес до беременности, под присмотром эндокринолога она сидела на диете для диабетиков, скинула за 6 месяцев беременности 8 кг, и то ее ругали, что слишком мало. Скоро рожать, переживаем всем отделом за нее. |
Госля писал(а): Я за первую и вторую беременность набрала 20 кг. 10 оставила в роддоме. Потом за месяцев 5 скинула остальное в первую беременность. Сейчас посмотрим, как лишние 10 кг будут сбрасываться. О прибавке в весе не думала, но все- таки кушать можно было чуть поменьше и поправильнее. |
|
vip клубы | онлайн +690 |