- 15 КГ! СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ МОЕЙ МАМЫ! ПРОГНАЛА ЖИР С ТАЛИИ!
Хочу рассказать вам как моя мама похудела на 15 кг.
Она каждое утро пила молоко с чаем, но делала так:
- на 0,5 литра кипящего молока брать 2 ч.л. чая. Томить на маленьком огне 5 минут, оставить под крышкой, пока чаинки не осядут - минут 5-10.
Процедить и пить утром натощак. Потом не есть до обеда. Затем едим все, что хотим до 18.00. После разрешается только стакан кефира или чай без сахара.
И главное - это не разгрузка - когда целый день молокочай, здесь просто на завтрак.
Спорт
- из спорта только дыхательная гимнастика. Так как было это лет 20 назад бодифлекса и в помине не было. Просто диафрагмальное глубокое дыхание.
Дышим каждое утро минут по 20-30, как раз пока чай остывает.
Результат был виден всем!
Но этот метод не подходит людям с гипертонией и проблемами с давлением.
А всем остальным удачи!
автор: lvyca, 16.09.09 09:20
просмотры: +8177, комментарии: +63
все темы | главная |
-
18.09.09 01:08молоко оно ж как слабительное!а потом у неё всё нормально с туалетом было?
-
18.09.09 00:52 (ответ для: lvyca)Подскажи, чай черный или зеленый? Хорошо бы зеленый, не так горько.
-
18.09.09 00:34 (ответ для: lvyca)Ого,за 1,5 месяца,хороший результат! Мне бы тоже надо 15 кг сбросить как можно быстрее...а можно поподробнее об этом дыхании...или ссылочку на инфу....
-
17.09.09 15:16пить сразу утром,без сахара и бутербродов горчит ,правда,но я привыкла-даже нравится
-
17.09.09 15:14молока надо 500,если 300-раньше кушать захочется,и эффект меньше .хотя она иногда недопивала похудела за 1.5 мес примерно.точно не помню.но не больше.его долго не рекомендуют пить-давление поднимается
-
17.09.09 14:55а можно молока поменьше ну например не 500 гр а 300 гр и за сколько времени ваша мама похудела на 15 кг !спасибо за совет
-
17.09.09 14:32бодифлекс возвращается! Где то валяется, надо бы поискать...
-
17.09.09 14:19сразу все выпить?или по стакану одному?
-
17.09.09 11:58 (ответ для: Арабистка)На какой ты диете?
-
16.09.09 20:56 (ответ для: Арабистка)А, т.е боковая растяжка и “сейко“? У меня с ними тяжелова-то... Как медвежонок их делаю...
-
16.09.09 18:50я сама на бодифлексе с борменталем напару 10кг скинула за месяц. правда потом от обжорства 2 вернулись щас снова взялась
-
16.09.09 18:20А какой был стартовый вес? И за какой период???
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- какой актер вам нравится больше?»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |