Постоянная усталость и слабость! Причины не могу найти! Как выйти из этого состояния?
Всем привет. В последнее время все чаще испытываю состояние постоянной усталости и слабости, причины найти пока не могу. О себе: веду достаточно активный образ жизни, много хожу, по выходным езжу на велосипеде, 2-3 раза в неделю тренировки, тоже активные. С начала года замечаю, что к концу дня выдыхаюсь, на меня как будто обрушивается усталость, что еле хватает сил добраться домой. Пила уже и комплекс витаминов и Милдронат, сейчас на очереди Мекси В6. Поделитесь опытом кто пил подобный препарат или как выйти из этого состояния.
автор: Калерия6896, 01.06.19 20:06
просмотры: +5222, комментарии: +39
все темы | главная |
-
18.07.19 16:11У меня такое же состояние. Витамины не помогают, спорт не помогает, солнце тоже не помогает. Но у меня это от монотонности - работа, дом. А для яркой жизни нужно много денег
-
18.07.19 16:06Возможно переутомление. Или не высыпаетесь, у меня когда бессонница была сил не было вообще ни на что, никакие витамины не помогали.
-
07.06.19 18:23 (ответ для: kris-1976)kris-1976 писал(а): Мне кажется, что теперь у всех проблема с усталостью.
Вот, кстати, да...
У многих сейчас это можно наблюдать. Плохая экология, обилие информации (и очень часто-негативной), льющейся на людей из всех щелей, отсутствие стабильности в финансовом плане... и получаем уставшего, выдохшегося человека. -
06.06.19 13:06У меня было подобное - быстрая утомляемость. К вечеру реально вообще не было сил - так было месяцев восемь. Потом еще добавилось - цикл начал сокращаться, скачок давления (давлением раньше никогда не страдала). Пошла к врачу оказалось щитовидка - у меня гипотериоз! Сейчас принимаю таблетки уже полтора месяца - честно такое чувство, что у меня второе дыхание открылось! Вам однозначно к врачу, общий анализ крови (гемоглабин!), сделайте узи щитовидной железы, обязательно кровь на сахар. И конечно нужно высыпаться! Здоровья вам.
-
05.06.19 01:52надо бы щитовидку проверить и кортизол в моче-слюне
-
04.06.19 22:46 (ответ для: milawe4ka993)[quote]milawe4ka993 писал(а): У меня был опыт приема МексиВ6. Так же как и вы веду активный образ жизни. После курса открылось второе дыхание, не было усталости и на тренировки оставались силы. Мне даже показалось, что тело пришло в лучший тонус..
вот и я хочу такого результата -
03.06.19 23:35Проверьте щитовидку
-
03.06.19 22:02у каждого опыт свой. Однозначно сравнивать не стоит, либо вам подойдет и будет ок, либо будет без изменений.
-
03.06.19 17:50Так я и собираюсь принимать, просто интересно было услышать опытных в этом деле
-
02.06.19 20:43Снизить физ нагрузки, пойти к терапевту, сдать кровь, анализы и тд
-
02.06.19 09:25Попробуйте, и правда, отлежаться, отоспаться и т.д.)
-
02.06.19 08:20 (ответ для: kris-1976)kris-1976 писал(а): Бросить все активности и отдыхать спокойно.
бросить все не вариант, для моей натуры не подходит))))
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы быть женщиной?»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- чем вам нравится весна?»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- это анкета содержанки?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |