Ирис76 писал(а): Меня не то что беспокоило, у меня хроническая запущенная депрессия. Я тоже была не очень настроена на психотерапевта, да даже и не думала что это такое, не осознавала всю тяжесть того, что со мной происходит. У меня бессонница больше 10 лет, панические атаки, нервный живот, мышечные спазмы, практически постоянная боль в теле. У меня болит что то всё время, это либо мышцы. либо суставы, давление скачками. бешенный пульс, на фоне стрессов это вообще песня. В том году в нашей семье было трое похорон причём друг за другом. я не истерила, ничего такого, старалась сохранять адекватность, помогать близким, но всё равно - после у меня пропали рефлексы в ногах, я перестала после коленок чувствовать ноги. Это такая у меня нервная система, когда перебор негатива постоянно, либо реакция только на негатив, а при депрессии это норм, потому что мозг не захватывает серотонин гормон радости, только антидепрессанты.У меня хроническая маскИрованная депрессия - это вид депрессии маскирующаяся под болезни, да было ещё дело сахар падал, вообщем сюрпризов хватает. Это спусковой крючок для уже конкретных болезней органов. Не дай Бог конечно, но это надо лечить, я запустила, по незнанию, теперь хлебаю по полной. |
Нервная система расшатывалась, расшатывалась и угробилась окончательно! В пол. от звуков трясет.
Подскажите как можно восстановить нервную систему
Всем привет.Жизнь у меня была нелегкой как и у многих.Нервная система моя расшатывалась расшатывалась и потом угробилась окончательно.Впол.Нет моральных сил ни на что.Любое личное взаимодействие с людьми воспринимается как стресс, от звуков трясет.
Посоветуйте действующие методы.
Кстати магне Б 6 я так и не попробовала, куплю пожалуй
автор: lagunamia, 27.11.19 15:42
просмотры: +6013, комментарии: +33
все темы | главная |
-
29.11.19 19:17 (ответ для: Ирис76)
а что означает “нервный живот?“ -
29.11.19 19:01 (ответ для: Mlmm)Mlmm писал(а): Нейромультивит
он снят с производства, к сожалению Слабый аналог - пентавит, но я его пока сама еще не пробовала. -
29.11.19 18:57 (ответ для: Ирис76)В смысле до прошлого года, до похорон
-
29.11.19 18:55 (ответ для: Ирис76)Ирис76 писал(а): Меня не то что беспокоило, у меня хроническая запущенная депрессия. Я тоже была не очень настроена на психотерапевта, да даже и не думала что это такое, не осознавала всю тяжесть того, что со мной происходит. У меня бессонница больше 10 лет, панические атаки, нервный живот, мышечные спазмы, практически постоянная боль в теле. У меня болит что то всё время, это либо мышцы. либо суставы, давление скачками. бешенный пульс, на фоне стрессов это вообще песня. В том году в нашей семье было трое похорон причём друг за другом. я не истерила, ничего такого, старалась сохранять адекватность, помогать близким, но всё равно - после у меня пропали рефлексы в ногах, я перестала после коленок чувствовать ноги. Это такая у меня нервная система, когда перебор негатива постоянно, либо реакция только на негатив, а при депрессии это норм, потому что мозг не захватывает серотонин гормон радости, только антидепрессанты.У меня хроническая маскИрованная депрессия - это вид депрессии маскирующаяся под болезни, да было ещё дело сахар падал, вообщем сюрпризов хватает. Это спусковой крючок для уже конкретных болезней органов. Не дай Бог конечно, но это надо лечить, я запустила, по незнанию, теперь хлебаю по полной.
Бедная, а все это что то спровоцировало? Какая то жизненная ситуация? -
29.11.19 10:41 (ответ для: lagunamia)lagunamia писал(а): А что до приема беспокоило? Можете описать?
Меня не то что беспокоило, у меня хроническая запущенная депрессия. Я тоже была не очень настроена на психотерапевта, да даже и не думала что это такое, не осознавала всю тяжесть того, что со мной происходит. У меня бессонница больше 10 лет, панические атаки, нервный живот, мышечные спазмы, практически постоянная боль в теле. У меня болит что то всё время, это либо мышцы. либо суставы, давление скачками. бешенный пульс, на фоне стрессов это вообще песня. В том году в нашей семье было трое похорон причём друг за другом. я не истерила, ничего такого, старалась сохранять адекватность, помогать близким, но всё равно - после у меня пропали рефлексы в ногах, я перестала после коленок чувствовать ноги. Это такая у меня нервная система, когда перебор негатива постоянно, либо реакция только на негатив, а при депрессии это норм, потому что мозг не захватывает серотонин гормон радости, только антидепрессанты.У меня хроническая маскИрованная депрессия - это вид депрессии маскирующаяся под болезни, да было ещё дело сахар падал, вообщем сюрпризов хватает. Это спусковой крючок для уже конкретных болезней органов. Не дай Бог конечно, но это надо лечить, я запустила, по незнанию, теперь хлебаю по полной. -
29.11.19 09:13Афобазол в помощь) Спорт, прогулки на свежем воздухе, позитивные эмоции, занятия танцами. Только так. Еще можно на море съездить, если есть возможность такая.
-
28.11.19 17:12мы по 2 стопки коньяка с мужем выпиваем и пьем афобазол. слишком много стресса и конца и края ему не видно. и да, конечно прогулки на свежем воздухе, ездим каждые выходные на море гулять. Денег нет на хороший отдых, поэтому только в пределах области. Все. Я не знаю других способов. Другие на нашем месте от таких стрессов, как у нас, уже бы повесились, держимся еще и даже иногда хохочем. Все в деньги упирается, все стрессы из-за них. Из-за того, что их нет и взяться неоткуда.
-
28.11.19 05:47 (ответ для: Дурочка танцуй)Дурочка танцуй писал(а): Секс и виски, кокс карибский....
от одной этой фразы депрессия и ностальгия накатили -
27.11.19 18:02 (ответ для: Illavil77)Illavil77 писал(а): Комплекс. Полноценный сон, прогулки на природе, комплекс витаминов, спорт! Если не поможет -к психологу.
-очень хороший совет, только боюсь, что очередность перепутана... -
27.11.19 17:59 (ответ для: Mlmm)Mlmm писал(а): Нейромультивит
Почитаю, спасибо -
27.11.19 17:59 (ответ для: Ирис76)Ирис76 писал(а): Они разные бывают я пью тритикко...Вроде неплохой. Реально помогает, пью на ночь по одной таблетке. Начинала с 1/3, потом 1/2, но это строго под наблюдением врача подбор должен быть.
А что до приема беспокоило? Можете описать? -
27.11.19 17:34Нейромультивит
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- это узкая улыбка?»
- фото как вам?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |