у меня довольно дряблое тело и не подтянутые попа и ноги! хотела бы интересным парнем в качалке познакомиться!
Что лусше выбрать?
Итак, обо мне. Мне 20 (через месяц 21), учусь в институте, худенькая, но у меня довольно дряблое тело и хилое,сутулое, к тому же совершенно не подтянутый попа и ноги, хотелось бы обрести рельефчик и красивую попу. Друзей у меня нет, ничем кроме учёбы не занимаюсь, событий каких либо в жизни тоже нет. И решила для разнообразия ходить в зал, как раз подтяну тело. Есть вариант ходить на групповые занятия, а есть вариант ходить в зал с тренером. Девочки, что лучше? Ещё хотела бы с каким нибудь интересным парнем в качалке познакомится. Или вообще с кем нибудь,с кем можно общаться. Мама говорит, что тренер это бесполезно и чтобы я шла на групповые.
Кто что думает?
автор: Зайка675, 24.01.20 19:00
просмотры: +8276, комментарии: +28
все темы | главная |
-
10.02.20 05:59Естественно в качалку, никакого эффекта от групповых не будет
-
10.02.20 03:50 (ответ для: jenarspe)
девушка, у меня не ужасная форма. При росте 163 я вешаю 47. И в силу своего возраста имею не совсем уж дряхлое тело. Никогда не худела со ста кг, максимальный вес 49. Мне на эти занятия ходить чтобы просто как то провести время, разнообразить свое каждодневное однообразие. И чтобы придать тонус. Целлюлита у меня нетjenarspe писал(а): Вы сначала подтягиванием тела займитесь, а потом в знакомства ударяйтесь. Так оно результативнее будет -
09.02.20 23:13 (ответ для: xohpg1pxe3r6)xohpg1pxe3r6 писал(а): Ой, там много экстрактов, водоросли, перец чили помню
Чили?? Попа пылает потом огнем?) -
09.02.20 23:03 (ответ для: xohpg1pxe3r6)xohpg1pxe3r6 писал(а): Могу посоветовать антицелюлитную сыворотку Horse force, она и подтягивает, и ухаживает. И аппликатор с массажем, оч удобно
Такого не знаю. А с чем она? -
09.02.20 22:44 (ответ для: xohpg1pxe3r6)А, еще добавлю, питание пересмотрите и средств для кожи прикупите. Антицелюллитные, подтягивающие. Так эффект быстрей будет виден
-
09.02.20 22:08Вы сначала подтягиванием тела займитесь, а потом в знакомства ударяйтесь. Так оно результативнее будет)
-
25.01.20 17:11Конечно, лучше с тренером, а чтоб знакомиться с парнями в тренажерке, не обязательно в идеальной форме быть, они там тоже далеко не все качки вообще-то)
-
25.01.20 16:54Думаю стоит совмещать зал и групповые. Одно другое не заменит.
Для упругости попы нужен именно зал. А групповое занятие — это, прежде всего, драйв. -
25.01.20 16:46Начните с групповых и втянитесь.
Появится тонус у мышц и тела.
А потом можно и совмещать с индивидуальными упражнениями.
Хотя с самого начала это совмещать и чередовать тоже хорошо. -
24.01.20 19:24Набрать мышцы конечно в зале, а не на групповых.
-
24.01.20 19:06Сходите и туда и туда,выберете что понравится.
Худеть лучше на групповых, а подтягивать тело, качая мышцы - в зале. Тренер по началу нужен, хотя бы занятий на 5-10 -
24.01.20 19:02Я думаю, что Вам надо разобраться с желаниями и не смешивать все в одну кучу.
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |