Люблю я бокал пива или вина раз в неделю! будет ли эффект похудения? А вы употребляли алкоголь на диете?
Девочки, такой вопрос - если вписывать алкоголь иногда в дневную калорийность - например, всего ем на 1500, бокал пива - 210 ккал, на еду - 1300, тренировки 3-4 раза в неделю. будет ли эффект похудения? Кто-то пробовал так ?
Люблю я бокал пива/вина раз в неделю.
автор: ПятницаСказочная, 01.04.20 00:59
просмотры: +7249, комментарии: +16
все темы | главная |
-
01.04.20 01:18Я и на диете и без уптребляю))) хаххахах
-
01.04.20 01:12- разрешалось 100гр сухого вина*
-
01.04.20 01:11Блин, т9, что за дичь.
-при условии чёткого питания*
- 100 гр -
01.04.20 01:10Попробуйте. Но алкоголь ни на одной диете и типе питания не рекомендуется
Выпить, конечно, можно. Но стоит понимать что это ненужная калорийность и задержка воды, отёчность .
В любом случае, можете проверить на себе и узнаете подходит вам такой вариант или нет. И если вас не волнует скорость похудения то вай нот
Я к алкоголю равнодушна. Пить - выпиваю. Но у меня это не входит в какой-то режим. Поэтому, если я в чем-то себе отказываю, то алкоголь не является проблемой.
За компанию могу тоже грамм 50 вина выпить. При условии сильного питания.
Если придерживаюсь чеикого меню, то не пью.
P S: при похудении на марафонах и с диетологом появилось 100грн сухого вина
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как вам фото из праги?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- нормальные фото?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- как вам сумочка?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- оцените, как сидит куртка!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |