пробовали худеть, отказавшись от ужина? вчера ужинать не захотела и проснулась худой ланью
Кто худел, отказавшись от ужина? Чёт сложно стало сбрасывать вес мне. А вчера пообедала, а ужинать не захотела. Проснулась худой ланью. Сегодня тоже не буду/не хочу...
Вдруг завтра проснусь вообще моделью?!
Мне тема после 18 не заходила никогда. Есть вечером хотелось, до 18 не успевала и самое главное не худела. А вот если после обеда не есть, то это тема(наверно)
Вы пробовали?? Поделитесь
Это наверно только летом возможно и занимаясь спортом вместо ужина, иначе жрать охота...
автор: ea84w8umvwwk, 04.06.20 21:35
просмотры: +8122, комментарии: +27
все темы | главная |
-
05.06.20 08:16 (ответ для: Cardinal grise)Ну понятно, почему вы не худели...То есть вы и ужинали в итоге, а потом ещё кефирчиком догонялись... я разжирею на такой диете
-
05.06.20 08:04 (ответ для: glitzy)Пробовала! Я и так не завтракаю и обед в 14, ужин был в 19 - эффекта никакого
Поэтому я и говорю, если и интервальное, то не от завтрака отказываться, а от ужина, иначе нет результата. Но толстые худеют или те, кто раньше много ел -
05.06.20 00:46Попробуйте интервальное голодание. Судя по всему вам будет легко. Очень действенно 18/6, например кушаете с 12 дня до 6 вечера, след приём пиши на след день в 12 часов снова. Я пока не могу справится с 18/6, у меня 16/8, я ем в 12, и в 8 вечера последний раз. Чувство голода пропало постепенно по вечерам, чувствовать себя стала намного лучше. Да и 4 кг ушло, но я ещё бегаю каждый день до 10 км утром и упражнения делаю по настроению( не каждый день)
-
05.06.20 00:13 (ответ для: ea84w8umvwwk)
эх а вот это значимая помеха ..близкая к адским издевкам... да уж остается только держатсяea84w8umvwwk писал(а): Я вам верю! Только у меня память хорошая и я люблю готовить -
04.06.20 23:50 (ответ для: ea84w8umvwwk)
Месяца 2 точно, может чуть больше. Ела всё, что не приколочено.Разы не считая За 2-3 часа до сна кефир. Но такие эксперименты можно со здоровым желудком. Потому-что кисломолочка- штука коварная...ea84w8umvwwk писал(а): Сколько пили? А до этого только обед или полдник ещё , перекусы и тд? -
04.06.20 23:27Влияет общее количество калорий,просто обычно на ужин съедается основная часть еды. Потому что если более менее активно двигаешься в течении дня,то много не съешь,тяжело будет. А вечерком ,уже почти перед сном можно оттянуться. И если это отменить, очень виден эффект.
-
04.06.20 23:21 (ответ для: Cardinal grise)Сколько пили? А до этого только обед или полдник ещё , перекусы и тд?
-
04.06.20 23:19Я пила на ночь вместо ужина кефир или йогурт без наполнителя. Вроде и еда, а вроде не совсем...Худеть не худела, тк не особо куда было, но не поправляться от вида еды помогает
-
04.06.20 23:15 (ответ для: наВаиД)Я вам верю! Только у меня память хорошая и я люблю готовить
-
04.06.20 23:03забывчивостьи лень в еде лучшие помощники по сокращению структур я точно знаю
-
04.06.20 22:07Всё. Проведу эксперимент, так сказать, ради науки. Если начнёт худеться, то это просто бомба
-
04.06.20 21:50Не люблю ужин и завтрак. Только иногда рыбка или креветки в 20.00 Подключите спорт и будет вообще супер.
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- всем вкусного конца вторника!»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- это красивые брови?»
- какой актер вам нравится больше?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |