Океания писал(а): я вот размышляю почему мне не худеется...думаю причина в диабете.... |
Расскажите историю вашего похудения! какой вес был? какой сейчас? какого принципа питания придерживались?
кто уже похудел или в процессе, расскажите историю вашего похудения, какой вес был, какой сейчас, ваш рост, добились ли желаемого, какого принципа питания придерживались
автор: felis777, 27.06.20 12:30
просмотры: +8035, комментарии: +29
все темы | главная |
-
27.06.20 17:20 (ответ для: Океания)
почему? -
27.06.20 16:27 (ответ для: Scarlett07)
я вот размышляю почему мне не худеется...думаю причина в диабете....Scarlett07 писал(а): быстро у меня лишний вес большой был, это даж маловато для меня. А так каждую неделю коллажики делаю в одежде, которая мала, смотрю как меняется -
27.06.20 16:24Вот сейчас худела,набрала сильно за карантин и до этого сложное время было -хомячила постоянно. Запустила так,что стыдно было...на платья вообще с грустью смотрела.
С 66 до 59 сбросила за месяц. Питалась по принципу 8/16 и ограничивалась 1200 ккл. Ела в большинстве своем овощные салаты с сиртаки или фетаксой,кашу овсяную,ягоды(иногда смешивала со сливочным сыром),рыбу вареную или запеченную. Иногда позволяла шоколадку или пирожное что бы совсем грустно не было. -
27.06.20 16:23 (ответ для: Океания)
быстро) у меня лишний вес большой был, это даж маловато для меня.Океания писал(а): а через какое время ты заметила что худеешь? Я ела примерно 1400-1500, 3 недели вес стоит. Объёмы ушли но вес максимум 200 гр.
А так каждую неделю коллажики делаю в одежде, которая мала, смотрю как меняется) -
27.06.20 16:06 (ответ для: Scarlett07)
а через какое время ты заметила что худеешь? Я ела примерно 1400-1500, 3 недели вес стоит. Объёмы ушли но вес максимум 200 гр.Scarlett07 писал(а): Похудела на 8.5 кг с января. Кроме прдсчета калорий почти ничего не делаю. Ем все - вообще все в рамках калорийности установленной. 2 раза в неделю хожу бегать с весны, 3 км всего, чаще пока не могу из-за травмы. Какой вес был не скажу, большой рост 160 -
27.06.20 15:58 (ответ для: felis777)
1300-1500felis777 писал(а): на какой калораж наедали? -
27.06.20 13:47 (ответ для: Серое Волчишечко)
ясно, спасибо у меня племянник аллергик, ему тоже сказали безглютеновую диету. Но для ребенка это сложно(( хотя улучшения после нее увиделиСерое Волчишечко писал(а): Ну, у меня аит, и антитела повышены сильно, мне эндокринолог мой рекомендовала, кто там из ее пациентов тестил эту систему. Вообще это книга, Сюзан блюм, восстановление иммунной системы, но там еще надо молочку и сахар исключать полностью. Молочку я не исключала, а вот сахар в основном убрала. Ну и глютен полностью. Ну мож раз в месяц могу себе что то такое позволить и то не факт. Осенью антитела проверю, но вообще мне подходит, оно даже на нервную систему влияет, я менее раздражительной стала. В общем хорошая диета. -
27.06.20 13:44 (ответ для: А я такая)Ну, у меня аит, и антитела повышены сильно, мне эндокринолог мой рекомендовала, кто там из ее пациентов тестил эту систему. Вообще это книга, Сюзан блюм, восстановление иммунной системы, но там еще надо молочку и сахар исключать полностью. Молочку я не исключала, а вот сахар в основном убрала. Ну и глютен полностью. Ну мож раз в месяц могу себе что то такое позволить и то не факт. Осенью антитела проверю, но вообще мне подходит, оно даже на нервную систему влияет, я менее раздражительной стала. В общем хорошая диета.
-
27.06.20 13:42 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): Похудела на 8.5 кг с января. Кроме прдсчета калорий почти ничего не делаю. Ем все - вообще все в рамках калорийности установленной. 2 раза в неделю хожу бегать с весны, 3 км всего, чаще пока не могу из-за травмы. Какой вес был не скажу, большой рост 160
на какой калораж наедали? -
27.06.20 13:36 (ответ для: Серое Волчишечко)
а для чего, если не секрет? Какие вообще плюсы? Вы вообще не едите продукты содержащие глютен? Или выбираете те, где его поменьше?Серое Волчишечко писал(а): Безглютенка, с февраля -4 кг, в процессе. Но я в принципе не для похудения на нее села, это так, бонусом. -
27.06.20 13:23я лет в 16-17 как-то набрала до 60-61 кг. сейчас вешу 49-50 кг. рост 162. диеты, сокращение объема еды, отказ от хлеба, сахара, конфет. сладкое позволяю себе, но расслабляться мне нельзя, иначе сразу наберу кг 5. еще неплохо укрепились мышцы, когда начала ходить на пол дэнс.
-
27.06.20 13:12Безглютенка, с февраля -4 кг, в процессе. Но я в принципе не для похудения на нее села, это так, бонусом.
- к общему образу.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- как вам этот образ?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- фото как вам?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- это русый цвет?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- считаете её красивой?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |