Жёсткие запреты почти всегда ведут к перееданию
Почитайте какие сладости вам можно и в каком количестве. Берите с собой мед или маленькие зефирки(белые, без добавок)
как отказаться от мучного и сладкого? если я съем даже немного, то могу опять угодить в больницу.
В своё время переела мучного и сладкого в результате попала в больницу, где пролежала несколько недель и несколько дней лежала даже под капельницей.
Врач прописала строгую диету. Мне нельзя есть сладкое. Можно небольшими кусочками.
Но, если я съем даже немного я потом налегаю, а это не очень хорошо. Могу опять угодить в больницу.
Кто отказался от сладкого и мучного? Как вы этого достигли? И как не сорваться?
автор: sveta_avdeeva_93, 06.07.20 18:55
просмотры: +5145, комментарии: +19
все темы | главная |
-
06.07.20 19:21
-
06.07.20 19:14А мармелад то можно наверно.
-
06.07.20 19:10 (ответ для: sveta_avdeeva_93)sveta_avdeeva_93 писал(а): А я где я писала, что я его покупаю? Наоборот. Я и так стараюсь его вообще не покупать, но на работе на общем столе стоят конфеты, булочки какие-то, хлеб. Кто хочет, берёт. Я также пытаюсь сдерживаться, но как человек, который почти каждый раз покупал булочки это очень сложно. При этом на вес я не жалуюсь. Он у меня нормальный. А вот здоровье хуже некуда, хотя вроде только 25 лет.
Не смотрите на работе в сторону этих конфет. Замените на что-то полезное как злаковый батончик или что вам можно чтоб с кофе на работе попить вместо булочек. Странно что вас тянет. Я как не ем сладкое дома, так мне и в гостях и ресторанах на сладкое ровно. Отвыкаешь и всё. А ещё посмотрите видео страшилки и почитайте как это повлияет на вашу проблему и чего вашему здоровью стоит эта булочка. Так сказать напугать себя наглядно. -
06.07.20 19:04 (ответ для: Queen of owls)А я где я писала, что я его покупаю? Я наоборот беру с собой минимальную сумму денег (на проезд) и всё. Но на работе на общем столе стоят конфеты, булочки какие-то, хлеб. Кто хочет, берёт.
Я также пытаюсь сдерживаться, но как человек, который почти каждый раз покупал булочки это очень сложно. -
06.07.20 19:02 (ответ для: Lapulenjka)А я где я писала, что я его покупаю? Наоборот. Я и так стараюсь его вообще не покупать, но на работе на общем столе стоят конфеты, булочки какие-то, хлеб. Кто хочет, берёт.
Я также пытаюсь сдерживаться, но как человек, который почти каждый раз покупал булочки это очень сложно. При этом на вес я не жалуюсь. Он у меня нормальный. А вот здоровье хуже некуда, хотя вроде только 25 лет. -
06.07.20 19:01Просто не покупать и не есть? Что сложного то
Говорят от тяги помогает, если добавить в рацион хром -
06.07.20 18:59А зачем вы его покупаете? У меня в доме нет ни мучного, ни сладкого. Покупаю когда приходят гости и им же с собой заворачиваю что осталось.
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- как вам такой прикид?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |