Налегаю на салаты, рыбу, омлет с кабачками.
А вечером иду в магазин и покупаю 2 плитки шоколада и зефир))) Пока не поем сладкого, не успокоюсь)
Жор перед месячными! Сижу голодная до одури, пью воду постоянно - ела недавно.
Расскажите как боретесь с ним? Уже сил нет никаких, постоянное ощущение дикого голода. Но поела я более чем нормально, если судить по порциям...
Сижу голодная до одури, пью воду постоянно, пытаясь заполнить желудок и жду вечер. Есть снова нет смысла, так как ела недавно...
В обычное время такой тяги нет, ем два раза в день, с утра вполне хватает каши с маслом и чая, пробегать так могу до 5 вечера, там уже и ужин. И не голодна.
А сейчас как с цепи сорвалась, бесит.
автор: ,Schokoladka,, 10.07.20 09:50
просмотры: +10932, комментарии: +41
все темы | главная |
-
11.07.20 14:07
-
11.07.20 13:56 (ответ для: sqpis737657683)
я вообще не понимаю нежирную молочку, ведь жирная куда вкуснее и нежнее! чот мне кажется этот десерт вообще невкусный, ещё и низкокалорийный, в чем я плюс я не могу понять, извините за моё важное мнениеsqpis737657683 писал(а): Печёное яблоко можно добавлять в нежирный творогпросто порезать кусочками и смешать с творогом.К чаю такой вкусный некалорийный десерт будет очень кстати.Или просто в качестве лёгкого перекуса. -
11.07.20 11:59 (ответ для: Minolli)
Томатный сок это вещь... со сметанойMinolli писал(а): Ем но не жру. Для таких дней жора у меня всегда в холодильнике греческий йогурт, яйца, томатный сок и свежие овощи. -
11.07.20 10:43 (ответ для: БесконечноеВремя)Печёное яблоко можно добавлять в нежирный творог(просто порезать кусочками и смешать с творогом).К чаю такой вкусный некалорийный десерт будет очень кстати.Или просто в качестве лёгкого перекуса.
-
10.07.20 20:27 (ответ для: Ариэлла)Приятного аппетита!
-
10.07.20 20:24 (ответ для: А я такая)
-
10.07.20 18:34Если бы я утром ела одну кашу и потом до вечера голодная сидела, я бы тоже периодически с цепи срывалась. Явно же вы едите не по нормальному, вот и голод.
-
10.07.20 18:24То же самое вчера наелась миндаля, как с цепи сорвалась вообще пытаюсь есть больше белка, куриное филе например лучше утоляет голод и не есть фрукты, они у меня аппетит вызывают.
-
10.07.20 16:49 (ответ для: ,Schokoladka,)
диетами балуешься? Попробуй есть больше жира тогда и будет чувство насыщения, сливочное масло не жалей, сливки, сало, мне жирная еда помогла исправить схожую проблему. А сахаров наоборот поменьше.Schokoladka. писал(а): ем много, но нет чувства насыщения, к тому же я не могу есть как слон -
10.07.20 16:47 (ответ для: БесконечноеВремя)ем много, но нет чувства насыщения, к тому же я не могу есть как слон
-
10.07.20 16:41ешьте в это время добавки с клетчаткой(кукурузной, псиллиум и тд) Суть в том, что они разбухают в желудке и притупляют чувство голода
-
10.07.20 16:21 (ответ для: sqpis737657683)
это вместо еды?sqpis737657683 писал(а): Отличный совет! Мне хорошо помогает утолить голод запечённое в микроволновке яблоко с корицей-просто удаляю у яблока сердцевину и в середину сыплю немного корицы,сахар не добавляю.Ставлю в микроволновку КРАСНОЕ,СЛАДКОЕ яблоко на 5 минут-и получаю вкусный,ароматный десерт,по вкусу напоминающий яблочный пирог !Завариваю свой любимый чай с бергамотом-и наслаждаюсь без ущерба для фигуры.
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- мой уход за руками и маникюр»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- очень классное сочетание цветов!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- лучшее пробуждение»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |