пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда можно так далеко ходить?
Пишут что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. Вы проходите? Я нет. Не понимаю куда можно так далеко каждый день ходить и где брать на это время....3 раза в неделю спорт и прогулки конечно в жизни присутствуют, но вот интересно кто-то проходит столько шагов? И действительно ли это так полезно?
автор: r04tkuew34vg, 27.02.21 15:07
просмотры: +6355, комментарии: +44
все темы | главная |
-
27.02.21 20:08В будние дни, когда на работу хожу (10 мин а одну сторону), около 5 тыс выходит, до вечера к 7 набегает, если ещё куда схожу 10ка будет, но это не часто.
-
27.02.21 19:47 (ответ для: Девушка- Тайфун)
ник вам значит подходит)))Девушка- Тайфун писал(а): Прохожу на работе, порой даже больше -
27.02.21 19:41 (ответ для: r04tkuew34vg)
да нет, у меня двухкомнатая квартира))) дел просто многоMixalna писал(а): у вас большой дом -
27.02.21 19:16Прохожу на работе, порой даже больше)
-
27.02.21 19:15Посмотрела, 8-10 тыс. шагов выходит в будние дни, хотя чаще 8-8,5 тыс. А вот в выходные оооочень мало
-
27.02.21 19:14 (ответ для: r04tkuew34vg)
есть еще более полезный зверь“мандатом“ называют обычно депутатским тот еще породистее любой собаки.. за ним убирать не надо и тоже позволяет гулять в комендантский час и год пока он при Вас этот страшный таинственный питомецMixalna писал(а): собаки вобще полезны, это и друг, и мотиватор для прогулок, и способ выходить во время комендантского часа... -
27.02.21 19:07Нет. У меня работа сидячая. Как приклеила попу, и пока две изложницы не побью. даже позу особо не изменишь. Какие уж тут 10 тысяч?
-
27.02.21 19:05 (ответ для: r04tkuew34vg)
так и я про то же врут как дышут.. повсеместно и часто на Гале тут тоже вруливают существа полупокерской идеологии и повествуют в чатах о том что девушкам надо секс что бы не помереть с голодухи от недостатка белка ниже пупка вот ровно тут что читал то и так сказать фактом ставлю но тут редко попадаются зомбированные участницы которые верят что без этого жизнь под угрозойMixalna писал(а): о, кстати да, секс говорят что если не занимаешься сексом то чуть ли ни помрешь, сейчас развращают девушек уже как могут отсутствие секса вредно для здоровья, кругом это пишут -
27.02.21 18:18 (ответ для: наВаиД)
о, кстати да, секс)))) говорят что если не занимаешься сексом то чуть ли ни помрешь, сейчас развращают девушек уже как могут))))) отсутствие секса вредно для здоровья, кругом это пишутнаВаиД писал(а): сейчас много чего для здоровья говорят надо .. и секс и еда и шаги и каждый врет как хочет..но на самом деле важно движение и все.. дело не в шагах а в лапше на ушах.. это называется подвижность -
27.02.21 18:17 (ответ для: r04tkuew34vg)
Это точно)Mixalna писал(а): собаки вобще полезны, это и друг, и мотиватор для прогулок, и способ выходить во время комендантского часа... -
27.02.21 18:17 (ответ для: briony)
собаки вобще полезны, это и друг, и мотиватор для прогулок, и способ выходить во время комендантского часа...briony писал(а): Я с весны по осень стараюсь бегать по 5-7 км утром, плюс обычная ежедневная активность - мы много нахаживаем даже по квартире и это тоже считается. Зимой хуже, конечно. Еще можно ходить пешком вместо транспорта и просто гулять перед сном, например. У многих собаки решают проблему. -
27.02.21 18:11сейчас много чего для здоровья говорят надо .. и секс и еда и шаги и каждый врет как хочет..но на самом деле важно движение и все.. дело не в шагах а в лапше на ушах.. это называется подвижность
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- как не уставать?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- балую себя витаминками.»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- как понять что ты готова к браку?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- как получилась?»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |