работаете без вых, каждый день стресс, курение, кофе и энергетики+ ослабленый ковидом организм. Действительно что с вами
Возможно, мой совет вы не сможете воплотить, в силу жизненных обстоятельств... Пересмотите режим труда и отдыха, подключите зарядку (пробежки), хорошее питание. У вас походе полное выгорание. Если не поможет, то психиатр пропишет антидепрессанты.
И , да, проверить пролактин, щитовидку, витамин D, магний, железо.
мучает сильная усталость, нет сил ни на что. Внутри будто дыра. Нет никаких эмоций, Кроме одиночества.
Как быть когда ничего не радует ?
На протяжении достаточно длительного времени мучает сильная усталость, нет сил ни на что, ничего не радует,нет никаких желаний. Внутри будто дыра . Нет никаких эмоций. Кроме одиночества. Постоянно негативные,плохие мысли, которые ничем не убираются. Ощущение полной безнадёжности. У кого такое было, как выходили из этого состояния? Буду рада любым советам.
автор: Другой ник, 13.06.21 11:16
просмотры: +4321, комментарии: +21
все темы | главная |
-
13.06.21 12:44
-
13.06.21 12:26У меня очень низкое давление вообще не могу ничего делать с таким никакой трудоспособности врач не хочет назначать лекарства говорить проветривать квартиру сколько я проветрирваю лучше не становится. Всю жизнь мучаюсь с таким давлением выйду на работу меня в первый же день выкинут за медлительность
-
13.06.21 12:00Похоже на депрессию. Идите к психиатру
-
13.06.21 11:52 (ответ для: Ланком)Ланком писал(а): Примерно так было около месяца после расставания с бывшим. Такое состояние не берётся просто так. Нужно понять, когда и с чего все началось. Может Вы устали на работе и не позволяете себе отдохнуть возможно был стресс такое состояние возможно после или в период болезни. Попробуйте сдать кровь на гормоны. Когда начинаются проблемы с ними, то тоже может быть такая картина
Про гормоны я не подумала, спасибо. Работаю без выходных,стресс каждый день , и полгода назад ковидом переболела. И с тех пор постоянная усталость. -
13.06.21 11:24Примерно так было около месяца после расставания с бывшим. Такое состояние не берётся просто так. Нужно понять, когда и с чего все началось. Может Вы устали на работе и не позволяете себе отдохнуть; возможно был стресс; такое состояние возможно после или в период болезни. Попробуйте сдать кровь на гормоны. Когда начинаются проблемы с ними, то тоже может быть такая картина
-
13.06.21 11:20Сдайте кровь на пролактин, скорее всего он будет завышен
-
13.06.21 11:19Психолог в помощь, но не тот который прошел какой-то курс и возомнил себя спецом.
-
13.06.21 11:18И работа не помогает,только выматывает и становиться ещё хуже.
-
13.06.21 11:17Может стоит добавить. Начала курить, сижу на одном кофе и энергетиках, так иначе невозможно. Вообще нет сил.
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- это красивые брови?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- вам нравятся такие ремни?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- как вам этот образ на весну?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |