Xsxs писал(а): С вашим лицом вам даже спорт не поможет особено нос как у поросёнка. |
Оцените мою фигуру. тренируюсь в зале и слежу за питанием, 2 года назад стала мамой.
оцените мою фигуру. тренируюсь в зале и слежу за питанием, 2 года назад стала мамой.
автор: Nikol,Vagner, 11.01.22 11:04
просмотры: +9599, комментарии: +59
все темы | главная |
-
13.01.22 17:47 (ответ для: Igil)
плохо же вас живётся ((( -
13.01.22 17:47 (ответ для: I love the rain)
я не пью протеин вообще абсолютно , попа не огромная же , 89 см просто упругаяI love the rain писал(а): такой результат не смогу, для этого протеин надо скорее всего лопать, а почки пусть две, но жалко их -
13.01.22 17:46 (ответ для: наВаиД)
зачем пить протеин ? Ешьте свою норму белка и не нужно пить протеин , это обычная замена белка .наВаиД писал(а): верный выбор нет смысла создавать последствия желания ничто смысл все.. и жизнь не даст возможности засохнуть -
13.01.22 15:35идеально
-
13.01.22 13:30 (ответ для: I love the rain)
верный выбор нет смысла создавать последствия желания ничто смысл все.. и жизнь не даст возможности засохнутьI love the rain писал(а): такой результат не смогу, для этого протеин надо скорее всего лопать, а почки пусть две, но жалко их -
13.01.22 07:29Всё хорошо
-
13.01.22 03:55 (ответ для: наВаиД)
такой результат не смогу, для этого протеин надо скорее всего лопать, а почки пусть две, но жалко ихнаВаиД писал(а): понятно хорошо когда аккуратно но если хотите иначе то в этом процессе удачи но там придется работать над результатом таким -
12.01.22 22:20Хорошая фигура, и попа тоже.
-
12.01.22 22:09 (ответ для: Nikol,Vagner)
после еды он у всех надувается. Особенно, когда клетчатки много в рационеNikol,Vagner писал(а): есть диастаз, из за него и выпадает живот . На фото встану , сбоку идеальный пресс , наклонюсь и расслаблю живот - он выпадает. Нужно укреплять мышцы пресса и мышцы тазового дна , делать упражнения , но не скручивания, хорошо в планках различных укрепляется, посмотрите даже в тиктоке много спортсменок делятся упражнениями такими . И можно по максимуму привести животик в порядок , чтобы когда вы стоите прямо у вас не было никаких выпячивающих животов и жира , это 80 питание, уберите мусор и сладости всякие, если хотите убрать жир с живота, то конечно нужно худеть полностью , локально ничего не уберёшь . Правильное чистое питание с небольшим дефицитом и похудеете без вреда для здоровья , но я не знаю какая именно у вас проблема . Если диастаз, то упражнения на укрепление мышц помогут, у меня есть результат , а если вообще убрать его то только хирургическим путём , мне в принципе он не сильно мешает жить , главное когда стою прямо в глаза ничего не бросается и ладно, но талия 65 это самое маленькое , чего я добилась .. а если кушаю хорошо , то живот надувается . Следите за питанием , и укрепляйте мышцы . -
12.01.22 15:36Сила воли ваууу
-
12.01.22 14:11Для мамы выглядите идеально. Попа хорошая,остальное тоже.Молодец!
-
12.01.22 11:05 (ответ для: I love the rain)
понятно хорошо когда аккуратно но если хотите иначе то в этом процессе удачи но там придется работать над результатом такимI love the rain писал(а): а у меня аккуратная и чуть более упитанную хочу,помню когда проф танцевала , то было как надо
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |