МайскийМотылек писал(а): А мне все всегда и дают меньше, и в реале, и в интернете, я реально выгляжу моложе, и не в последнюю очередь из-за стабильного и небольшого веса. Вам просто не хочется себя ограничивать даже в объемах пищи, поэтому вы подсознательно уверены, что метод негодный, то есть он не большинству не подходит, а субъективно вам. Тогда как объективно это один из самых стабильно работающих методов снижения и поддержания веса, при этом позволяющий есть практически все если нет иных ограничений по здоровью. И сложным, муторным он кажется только первые пару месяцев. Как только привыкаешь к механизму подсчета, все очень упрощается и делается уже почти на автомате. Не думайте, что я вас агитирую за применение подсчета калорий, каждому свое, просто мне, как человеку, который пытался похудеть тысячей методов, он настолько помог и помогает до сих пор, что не могу не написать слов в его защиту Ну и, по отзывам, далеко не мне одной. |