Мои фото до и после! похудела с 90 до 67 кг при росте 1 м 76 см! Девчат, все в наших руках!
Вот смотрите, может кому-то как мотивация будет!
Раньше я была худая - кожа да кости... Это до 18 лет.
Потом начала с мужем жить вместе, потом свадьба, беременность - и с 56 кг до 90 я добралась незаметно.
Решила сесть на диету. Потом срывалась бесконечно. Перепробовав кучу диет, остановилась на правильном питании.
Иногда делаю себе разгрузки в виде тонны мяса и жареной картошки и пива.
На фигуре это не сказывается, видимо потому что наладился обмен веществ.
Раньше несколько месяцев занималась бодифлексом - отличная штука!Помогает убрать живот! А потом решила заниматься дома так - включаешь латинскую музыку и целый час танцуешь попой крутишь. Потеешь, вес уходит.
Как думаете, сколько кг осталось скинуть? Я думаю осталось килограмм 5 для полного счастья. Муж говорит, что хватит, а то грудь пропадает... Тупой вопрос типа - Заметна ли разница? я задавать не буду, думаю и так все видно!
Девчат, все в наших руках... Смотрю на старые фото свои - аж противно.
Не запускайте себя ни в коем случае!
все темы | главная |
-
19.02.14 23:47вообще супер.класс
-
13.02.14 18:50Молодец! Красотка!!
-
13.02.14 01:11Молодец! Вот это сила воли!
-
12.02.14 21:05вы похудели -это очень круто...но выглядеть вы лучше не стали(не обижайтесь,пожалуйста) Вы же молодая, а выглядите так не ухожено,одета как...даже не знаю....фигура теперь есть,так нужно и поменять стиль. Носите яркие тона. Волосы....если отращиваете, то окрасте их в свой натуральный цвет.
а так вы большая молодец,что взяли себя в руки! -
12.02.14 12:18ещё кг 4 скинуть,и супер,а так молодец конечно)цвет волос поменять на светлый,но не белый.
-
11.02.14 12:53Какая умничка!!! Аплодирую стоя!!!!
-
06.12.13 12:33вы конечно огромная молодец что похудели, по себе знаю как тяжело, но у вас полная беда с одеждой да и вид неухоженный
-
03.12.13 21:39Вашей силе воли можно только позавидовать! )) Вы молодец!
-
26.11.13 15:32да вы просто умничка!!!
-
14.11.13 12:41а что именно из бодика делали? а так круто
-
10.11.13 15:16МОЛОДЕЦ!!!)))))
-
10.11.13 14:59вы просто умничка!
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- мне идут голубые стрелки?»
- какая фамилия самая красивая?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- вам нравятся такие сумки?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |