Не хватает силы воли
После родов увеличился вес. Не могу себя заставить заняться аэробикой и прекратить есть сладости и мучное. Подруга предложила мне записаться вместе с ней на аэробику, но если честно я стесняюсь со своим весом там появляться. Ведь там, в основном ходят молоденькие и худенькие девочки. Да и я не смогу такую нагрузку, наверное выдержать. Может вы мне что-нибудь посоветуете?
автор: ольга_f1, 04.09.03 23:29
просмотры: +53402, комментарии: +59
все темы | главная |
-
12.02.18 08:40Я хочу жрат,ничего не делать и худеть а вы все советуйте мне тут
-
28.12.17 21:18 (ответ для: Isid@)Isid@ писал(а): Все вернулось на круги своя. Опять разошлись и я вышла замуж за моего нынешнего очень любимого мужчину.
Ответ предназначался для другой темы. Извините -
28.12.17 21:17Все вернулось на круги своя. Опять разошлись и я вышла замуж за моего нынешнего очень любимого мужчину.
-
28.12.17 12:57Тогда я вам посоветую ходить жирной и закомплексованной, как и миллионы других женщин без силы воли.
-
26.12.17 13:24Нужно исходить из Вашего веса. Действительно, аэробика при слишком большом весе может негативно сказаться на организме. Поэтому в некоторых случаях его лучше немного подкорректировать правильным питанием и только потом обращаться к спортзалу.
-
23.12.17 03:48Ходят туда разные совершенно. И это вы не стесняетесь а себя жалеете и лень свою оправдываете. Ну а если боитесь нагрузку сразу давать- идите на аквааэробику. Эффект потрясающий и быстрый, нагрузки почти не ощущаются! Вперед! Все получится!
-
01.11.17 16:59ой, не туда
-
01.11.17 16:59что брекеты?
-
20.08.17 23:20Всё вы сможете, главное начать Сама была в подобной ситуации
-
07.08.17 15:31Знакомо автор Но мне повезло в этом плане есть сила воли ,поэтому свой лишний вес после родов я убрала быстро.Вам посоветую все таки взять себя в руки,красота требует жертв и пожертвовать булочками ради стройности я думаю стоит)не велика потеря
-
24.07.17 18:35че здесь? 14 лет прошло. Сила воли появилась? ) Автор, Вы еще на Гале? )
-
02.06.17 07:45 (ответ для: йамайка)ну тоже верно))но обычно на все новые темы отвечают очень многие сразу после создания))даже кто не заинтересован в теме и пишет просто для срача по крайней мере сейчас)
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- как вам платье?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- как вам фоточка?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |