как похудеть в ногах?
Привет, всем! Очень хочу похудеть в ногах(выше колен)! подскажите, какие-нибудь способы! Буду благодарна любым советам!
автор: lanosya555, 13.03.08 16:57
просмотры: +214732, комментарии: +113
все темы | главная |
-
14.03.11 17:14Можно начать качать ножки))) тогда жир, содержащийся в капсулах начнет медленно, но рассасываться))))
-
14.03.11 17:12 (ответ для: snejinka_ya)Да не за что!
-
14.03.11 17:10 (ответ для: LUNA-Ксю)спасибо большое еще раз))
-
14.03.11 17:09 (ответ для: snejinka_ya)Да ножки хорошо худеют, я делаю через 2 дня!
-
14.03.11 17:07 (ответ для: LUNA-Ксю)спасибо, и какой курс? хорошо объему уходят?)
-
14.03.11 17:06 (ответ для: snejinka_ya)1 ст. ложка мёда + 2 ст. ложки горчицы, перемешиваете, обмазываете “ляжки“ обертываете пищевым пакетом, тепло одеваитесь и под одеяло на час!
-
14.03.11 17:00попробуй под пленку обертываться с ламинарией..и комплекс в тренажерном зале на ноги
______________________________
У меня нет совести, я без нее меньше вешу! -
14.03.11 16:51 (ответ для: LUNA-Ксю)а что за обертования такие? подскажите)
-
14.03.11 16:44если надо что бы только ноги похудели то нужно упражнения делать ,а на диету смысла садится нет,похудеет все
-
14.03.11 16:36жиросжигающие обертывания делай!!!!!
-
14.03.11 14:51Советую для того чтобы похудеть в ногах прежде всего нужно отказаться от употребления пищи после 6 часов. Есть такое упражнение называется Взмахи. Его стоит выполнять под приятную ритмичную музыку. Займите позу, вставь на колени на пол. Руки расположите впереди себя, обопритесь ими в пол. Начните делать свободные махи ногой, которую не стоит выпрямлять до конца. Одной ногой надо стараться выполнить до 30 махов. Затем происходит смена ног. В свою очередь, совершая движения ногами, стараетесь максимально напрягать ягодицы. После выполнения упражнения следует встать и походить немного по комнате. Мне вроде хорошо помогает:)
-
08.02.11 16:56 (ответ для: PochtiHudyshka)подскажите по поводу овощного бульона(рецепт)или суп из овощей это он и есть?
- как вам эти фото?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- это считается большим размером?»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- какое у вас мнение о художнике?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |