Оксана88 писал(а): И я не сторонник диет, не для меня это. Начинала худеть с того, что на пару недель просто заменила обычный чай на чай турбослим. Когда увидела, что есть результат, почти 2 кг ушли и в объемах заметно стало, легкость появилась в теле и желание худеть дальше, перешла тоже на подсчет калорий. Меня не напрягает. пробежки по утрам 3-4 раза в неделю. Уже месяц так. Держусь. |
У тебя вроде лишнего веса то и нет. Или в профиле старая информация указана?