Большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть за это время!
тут уже есть такая тема, но там с 55кг худеют, мне со своей сотней туда соваться стремно. поэтому решила замутить еще одну, для крупных девочек типа меня. как раз 100 дней до лета примерно, отличный повод) килограм десять надеюсь скинуть за это время. присоединяйтесь.
автор: 13th Month Dance, 17.02.20 07:08
просмотры: +26937, комментарии: +217
все темы | главная |
-
27.02.20 16:23 (ответ для: Южана)чуть отвесило, не так сильно как хотелось, но праздники, хоть так.
-
27.02.20 16:22 (ответ для: 13th Month Dance)
на этой неделе никак, кд возможно виновны, надеюсь, на след.неделе сдвинусь с места. А у тебя как дела?13th Month Dance писал(а): привет, как успехи? -
27.02.20 16:21 (ответ для: Южана)привет, как успехи?
-
27.02.20 12:58Всем привет! Поддержу темку, и я не пропала, худеем, девочки!)
-
27.02.20 12:55 (ответ для: 13th Month Dance)
есть)))13th Month Dance писал(а): никого в темке нету, ну что ж, буду худеть одна. о своих результатах отписываюсь в дневе, тут дублировать смысла нет. если кто-то решит присоединиться возобновлю темку. -
27.02.20 00:36 (ответ для: _Iren_Adler_)_Iren_Adler_ писал(а): Хотя сама методика стоит внимания, может ещё вернусь к ней как-то. Но у меня убеждение, что диеты для процесса похудения - зло
еще какое зло! а насчет образа жизни, да, если хотим не только сбросить вес, а еще и удержать, то менять образ жизни придется в любом случае -
27.02.20 00:22 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): а я вообще не понимаю как это работает, мы ж и так ночью не едим, типо и так на интервальном голодании, и почему не худеем тогда. а мне лично если сказать что пару часов в сутки я могу безнаказанно есть все что хочется то я за эти часы тыс на 5 калорий спокойно наем, даже без особых стараний, в моем обычном режиме
Я тоже не очень понимаю, как это работает, но это работает, проверено на себе. Я тоже спокойно могу на 5 тыщ калорий нажрать за 8 часов, поэтому пищевое окно у меня было как раз в рабочее время, главное, чем-то в это время заниматься, чтобы не наесть на 5 тыщ калорий)) -
26.02.20 23:39 (ответ для: 13th Month Dance)Хотя сама методика стоит внимания, может ещё вернусь к ней как-то. Но у меня убеждение, что диеты для процесса похудения - зло
-
26.02.20 23:37 (ответ для: 13th Month Dance)Прочитала статью об этом, в подробности вдаваться не буду, но этот метод, как оказалось, имеет непродолжительный эффект. Стабильный вес держится только, если сделать такое питание нормой жизни, а я к такому пока не готова :-/
-
26.02.20 23:26 (ответ для: _Iren_Adler_)
а я вообще не понимаю как это работает, мы ж и так ночью не едим, типо и так на интервальном голодании, и почему не худеем тогда. а мне лично если сказать что пару часов в сутки я могу безнаказанно есть все что хочется то я за эти часы тыс на 5 калорий спокойно наем, даже без особых стараний, в моем обычном режиме_Iren_Adler_ писал(а): Только недавно наткнулась на это интервальное голодание, и тут твой комментарий - видать, знак -
26.02.20 23:20 (ответ для: Bearnaise)Только недавно наткнулась на это интервальное голодание, и тут твой комментарий - видать, знак))
-
26.02.20 23:17 (ответ для: 13th Month Dance)Я бы тоже не хотела потеряться, постараюсь заходить почаще))
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- как вам фигура?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то родит от такого!»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- это красивая внешность для вас?»
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое лицо.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- какие серьги вам больше нравятся?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |