Часто читаю и слышу, что надо пить в день 2-2.5 литра воды, это чистой?
часто читаю и слышу , что надо пить в день 2 -2,5 литра, это надо воды пить чистой или эти литры в себя включают и сок, чай, кофе, лимонад....суп :) Просто если я много пью не воды, а еще 2 литра воды, то не лишку будет, как вы пьете?
автор: 5y4emigttmwx, 09.05.18 20:17
просмотры: +7529, комментарии: +58
все темы | главная |
-
01.06.18 14:48 (ответ для: Oikea Leijona)даже не знаю Что это?
-
01.06.18 14:45 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): никогда. только через час. Мне достаточно воды за 20 минут до еды, чтобы потом еще час не пить. Как говорила моя бабушка, запивая еду, смываешь желудочный сок и зарабатываешь проблемы с ЖКТ
во-во, бабушка была права..и выходит, что неправильно мы питаемся -
01.06.18 14:45 (ответ для: Oksana50)по поводу ПП - у каждого свой подход) я полгода,например, сыроедила. Сейчас вписалась в марафон у Кати Медушкиной, а у не варенка...И я почувствовала разницу)))) закончу марафонить и вернусь к сыроедению. И полезно и сытно и не затратно, как многие думают, и готовить не надо (уйма времени освобождается). энергии много, потому что организму уже не надо затрачивать ресурсы на переваривание...Легкость в теле и в уме)))Oksana50 писал(а): а вы после еды сразу не пьёте? сейчас пробую так питаться, говорят это и есть Правильно
-
01.06.18 14:41 (ответ для: Oksana50)
никогда. только через час. Мне достаточно воды за 20 минут до еды, чтобы потом еще час не пить. Как говорила моя бабушка, запивая еду, смываешь желудочный сок и зарабатываешь проблемы с ЖКТ))Oksana50 писал(а): а вы после еды сразу не пьёте? сейчас пробую так питаться, говорят это и есть Правильно -
01.06.18 14:39 (ответ для: Oikea Leijona)а вы после еды сразу не пьёте? сейчас пробую так питаться, говорят это и есть Правильно
-
01.06.18 13:02 (ответ для: Нори)Нори писал(а): входят. если выпить 2 литра только воды, то может и норм, но если к этим двум литрам еще и добавите пару кружек чая и тарелку супа, вы офигеете
нет желания спорить)
скажу лучше - поэтому я не ем суп и не пью чай/кофе
на самом деле не офигеете, если пить именно столько, сколько положено по весу. Если это касается похудения. Только такое количество воды помогает организму избавляться от многолетних шлаков))) -
31.05.18 19:09 (ответ для: Oikea Leijona)
входят. если выпить 2 литра только воды, то может и норм, но если к этим двум литрам еще и добавите пару кружек чая и тарелку супа, вы офигеетеAngel5 писал(а): не входят. Только чистая вода. -
31.05.18 18:09Я слышала что только см той воды!!!Соки чаи не входят сюда!!!Я пью каждое утро стакан или полтора воды и в течении дня пью стакана 4 -5 а когда жарко и на велике ещё больше...зависит у меня от погоды)
-
31.05.18 17:52 (ответ для: Нори)
не входят. Только чистая вода.Нори писал(а): да, и чай и сок и суп сюда входят. пить надо когда хочется, а не заставлять себя только потому что кто-то сказал что именно 2 литра надо выпивать -
26.05.18 14:45да, и чай и сок и суп сюда входят. пить надо когда хочется, а не заставлять себя только потому что кто-то сказал что именно 2 литра надо выпивать
-
26.05.18 14:15Во первых количество зависит от массы тела, далеко не всегда показаны именно 2 литра, во вторых лучше конечно если это будет вода, а не иные жидкости, потому что полезнее напитка невозможно представить ,из тех что утоляют жажду, а чай и кофе точно не считаются за воду, так как у них сильный мочегонным эффект, то есть они как раз обезвоживают, поэтому после них нужно увеличить потребление воды
-
24.05.18 15:55Это миф и придумали его производители воды
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- это узкая улыбка?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |