Помогите похудеть до 55 кг. дайте совет или диету. поправилась опять.
мой вес 85 и 9 кг подскажите как похудеть до 55 кг дайте совет или диету поправилась опять
автор: lqrnmtoi3i4x, 16.02.17 18:55
просмотры: +6192, комментарии: +32
все темы | главная |
-
17.02.17 05:45никак до 55
-
16.02.17 21:19считайте калории, на этом отлично худеется, при том, что есть можно абсолютно все, но в пределах допустимой калорийности.
причем, подсчет вы можете потом как похудеете сделать образом жизни. -
16.02.17 19:56 (ответ для: lqrnmtoi3i4x)
молочное,сладкое,мучное и каши убрать из рациона. Желательно после 15-16-00 не кушатьlqrnmtoi3i4x писал(а): спасибо я пью много воды постоянно от этого бегаю в туалет -
16.02.17 19:49 (ответ для: Лиска_Кискина)спасибо я пью много воды постоянно от этого бегаю в туалет
-
16.02.17 19:48Рыба,мясо курочки,зеленые салаты,два фрукта в день в первой половине дня,чай зелёный,вода
-
16.02.17 19:04спасибо большое за поддержку
-
16.02.17 19:03никто вам,кроме вас самой не поможет. советов куча и все знают,как правильно снижать вес,что нужно сбалансированное питание и физнагрузки,вам остается только делать и всё.
-
16.02.17 18:59диету нужно выдерживать, а после диеты что? вам нужно настроиться на образ жизни и вводить его в свою жизнь, потихоньку привыкая
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- какой возраст ей можно дать?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |