Noble Mistress писал(а): Чтобы не было живота, надо пресс качать! У меня та же проблема... я ничего не делаю, и пресса у меня нет Но как появился парень, стала задумываться о том, что пора бы за себя взяться. Немного начала качать, правда понта пока ноль да и у моего парня тоже пузо есть, так что квиты мы, пусть попробует что-нибудь скажет! Кстати, необязательно, если мужик расхотел секса, то вот прям разлюбил. Живот плоский станет - полюбит внезапно, что ли? Нет, просто секса захочет, да и только если он вам дорог, качайте пресс, что теперь. А если уйдёт и вам не жалко будет, то не мучайте себя. |
Прежде чем пресс начинать качать, нужно жир с живота согнать. Иначе пресс под слоем жира не увидеть