*Джамиля* писал(а): Дробное питание. -18 кг. Так и питаюсь не тоостею уже года 4 |
18 кг за сколько скинули?
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Поддержите я опять раззжирела
с 86 похудела до 67
при росте 175 нормально себя чувствовала в этом весе
занималась за полгода похудела + диеты ограничивала себя в сладком и лечилась тк у меня медленный метаболизм вообщем ушли килограммы
потом появился молодой человек соответственно начала жить с ним вообще проблем с весом не было, держала вес тк обмен веществ улучшился..
расстались заболела от стресса сильно месяц болела гайморит температура всю зиму береглась с кровати не вылазила после работы под одеяло сразу киношка, вкусняшка.. спортзал забросила..
докатилась вообщем на весах 79
я знаю что большинство это вода, но тем не менее мышцы ушли кожа стала дряблая мне надо 65 кг весить
девочки мне срочно надо скинуть 15 кг какие советы и диеты вам помогли
меня японка спасала но блин я уже не могу ничего этого пресного есть...тем более дересняк..
ка думаете за 2 месяца реально 1 кг сбросить так навскидку? делимся опытом
все темы | главная |
*Джамиля* писал(а): Дробное питание. -18 кг. Так и питаюсь не тоостею уже года 4 |
swy7m627tdmf писал(а): мне кроме японки ничего не помогает! вот нет углей-нет проблем..хотя тяжко на ней.. я вот думаю можно опять японку но может как то разнообразить там..вместо капусты чего-нибудь другое не знаю блин еще на работе блин задолбали все со своими тортами и конфетами.. |
Zhirnaya dura писал(а): Я тоже фанат японки. Перед нг 6 кг за 14 дней сбросила на ней... но... за 8 дней праздников их все назад нажрала тоже не знаю, на чем похудеть. Японку опять не выдержу. |
Zhirnaya dura писал(а): 1 кг? 10 наверно |
|
vip клубы | онлайн +730 |