слишком худая, заработаю проблемы по здоровью. права ли она? я активная, мышцы каменные. Сплю и ем отлично.
Мне 31 год, вешу 53 кг(зимой набираю 1-2 кг, к весне они сходят), рост 168. В таком весе я уже 10 лет, процент мышц в организме равен 19-и! Постоянно занимаюсь с гирями, на здоровье не жалуюсь, активная, чувствую себя отлично, мышцы каменные, пресс фактурный! Кожа, волосы, зубы - все в норме. Сплю и ем отлично.
Недавно я встретилась с мамой своего друга(она работает даже не фитнестренером, а разрабатывает программы питания и занятий, но сама никого не тренирует). И она, увидев меня, начала вздыхать, потом сказала, что я слишком худая, что у меня недобор мышц 10 кг, что я потом заработаю проблемы по здоровью, что все очень плохо и очень скоро я чуть ли не умру.
Так вот, права ли она? Нужно ли мне столько набирать? Не собьется ли моя гормоналка?
все темы | главная |
-
27.03.18 11:46Конечно не права, если вы сухая при 53/168. Это круто для женщины, и если вы силовик, то минимум кмс/мс
-
27.03.18 11:45Ну конечно вы не помрете от такого веса. но. На сами цифры веча ориентироваться не надо. Вы можете весить 60 и быть толстым слоном со складкой жира, а можете 60-и быть стройной.
- как относитесь к таким рукам?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- на работку бизнес-леди»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- кто красивее?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как вам этот образ на весну?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |