AveryNastya писал(а): я здоровая и результаты были отличные сейчас мне надо сбросить ровно 10 кг |
Если питаться раз в день, похудеешь?
ваши мнения
автор: настянастя 97, 03.12.18 15:02
просмотры: +5891, комментарии: +57
все темы | главная |
-
03.12.18 15:57 (ответ для: настянастя 97)
Я бы лично не советовала выбирать такой способ похудения, потому что исключить что здоровье не подведет и организм выдержет эту стресс диету, нет. -
03.12.18 15:48 (ответ для: ЯНГУЛ)я здоровая)) и результаты были отличные ) сейчас мне надо сбросить ровно 10 кг
-
03.12.18 15:44 (ответ для: настянастя 97)
Для такого питания и похудения нужно быть очень здоровым человеком)AveryNastya писал(а): 3 года назад я похудела на 17 кг за 3 месяца ,на одноразовом питании, за месяц уходило до 8 кг .Вот сейчас решила опять попробовать , мне легче, раз в день покушать полноценно чем в течении дня что нибудь кушать -
03.12.18 15:39Если за 1 раз не наедать больше ккал чем тратиться, то конечно можно похудеть...но когда вы начнёте есть нормально, вес с очень большой вероятностью вернётся.
Для правильного похудения кушать надо малыми порциями 4-5 раз в сутки, а вот в оздоровьтельных целях можно и поголодать. -
03.12.18 15:38 (ответ для: 4dje59fbebdb)Незабудка746 писал(а): Читая Вас всегда думала, что Вы умная женщина, но сейчас Вы меня прямо шокировали. Могу кинуть статью, где расписано почему голодание крайне вредно.
В корне не согласна. Голодание наоборот полезно.
Я больше года практиковала голодания раз в неделю по 24-36 часов на воде, а то и вовсе без нее.
И чувствовала себя просто прекрасно. Сходили отеки, очищалась кожа, настроение поднималось резко вверх к концу срока голодания. Вес тоже стоял на том уровне который мне нужен. -
03.12.18 15:28 (ответ для: Z_Wroblewska)Ссылка не кидается. наберите в поисковике: “зожник. Почему нельзя голодать для похудения“. Я это и по своему опыту могу сказать. Когда сидела день-два только на кефире кг в день уходил, я была в восторге, однако, после этого так посыпались волосы, что до сих пор не знаю как вернуть.
-
03.12.18 15:24 (ответ для: Z_Wroblewska)Читая Вас всегда думала, что Вы умная женщина, но сейчас Вы меня прямо шокировали. Могу кинуть статью, где расписано почему голодание крайне вредно.
-
03.12.18 15:22 (ответ для: 4dje59fbebdb)
да знаем, знаем мы эти сказки.... непонятно только почему тогда от голодания не дохнут а вылечиваются, причем от очень и очень серьезных болезней. Кислота будет вырабатываться если вы будете ходить на еду смотреть и не есть, - вот тогда да, это оч вредно. А разгрузиться дня 2-3 - супер действует, это и настройка на правильный подход к питанию, и восстановление слизистой желудка, и избавление от лишней соли - одни плюсы...Незабудка746 писал(а): кислота в пустом желудке начинает его разъедать и привет язва. -
03.12.18 15:20 (ответ для: Z_Wroblewska)Не знаю я так питалась раньше в юности уходило много кг , но потом был срыв и я за раз готова была сьесть весь холодильник)
-
03.12.18 15:20 (ответ для: Grasse)я за 3 года набрала 10 лишних кг , так как жрала немеренно
-
03.12.18 15:20 (ответ для: Z_Wroblewska)
кислота в пустом желудке начинает его разъедать и привет язва. Не говоря уже о том, что когда человек долго не ест уровень глюкозы невероятно повышается и это как правило приводит к срыву и дикому обжиранию на ночь. Так что чаще и меньше действительно лучше.Z_Wroblewska писал(а): У йогов их почему-то нету, хотя и питаются 1 раз в день. Недавно кстати и ученые стали склоняться к точке зрения, что чем реже тем лучше и для здоровья и для долголетия... и отходить от вот этого идиотского 5 раз в день маленькими порциями -
03.12.18 15:19 (ответ для: Z_Wroblewska)Z_Wroblewska писал(а): Вы так добры
Еще как...тут Вы ну очень правы
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- это красивая внешность для вас?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- какие больше нравятся?»
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то родит от такого!»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- как вам эти фото?»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |