Как похудеть в бёдрах? Не употребляю сладкое, жирное, но не худею!
Всем привет. Дело в том что у меня достоточно крупные бёдра. Хотя я очень мало кушаю, не употребляю сладкое, жырное, и каждый день по 5-6 км хожу пешком и очень много умственно работаю и учусь но никак не худею. Почему так ?
автор: Viktoria222, 27.01.19 14:23
просмотры: +8812, комментарии: +58
все темы | главная |
-
05.05.19 17:58 (ответ для: Skv_k)У нее от природы все идет в попу и бедра, поэтому низ тяжелый. Спортивный, но тяжелый. Тем более она сейчас беременна.
-
04.05.19 23:43 (ответ для: -Мася-)Большой зад имела ввиду подкаченный, а не жировой, конечно) я говорю про Екатерину Усманову фитнес-бикини. У нее прекрасная фигура и низ ну совсем не тяжелый)
-
04.05.19 21:59 (ответ для: Skv_k)Не обобщайте, многим большой зад не нужен. Вот девушка, автор темы, явно не довольна своими габаритами.
И большая большой рознь, круглую и упругую попу хотят, а вот просто толстый зад это не повод для гордости.
Мне начинает казаться что мы о разных Усмановых говорим. Вы считаете она тощая стала?) -
04.05.19 21:48 (ответ для: -Мася-)Так, ну больше попа - это вроде как стремление всех девушек: упругий округлый зад. А вот тяжелый низ у Усмановой - это где?)) что же в Вашем понимание не тяжелый низ, если у Усмановой тяжелый?
-
04.05.19 21:06 (ответ для: Skv_k)Усманова это прямо блестящий пример. У нее как был тяжелый низ, так и остался. Просто попа теперь упругая, и стала больше.
-
04.05.19 20:25 (ответ для: -Мася-)Ерунда. Генетику победить возможно, было бы желание. Возьмите всех фитнес бикини и не только: Усманова, Яна Кузнецова, Маргарита Бойко - у них у всех тяжелый низ.
-
29.04.19 11:40 (ответ для: qwm7zx51uu91)
с железом вы имеете ввиду- силовые тренировки? Я думала наоборот , как можно больше акцента на аэробныеqwm7zx51uu91 писал(а): 100 поможет железо, упражнения с нагрузкой. Выделите на себя час времени три раза в неделю, ходите в тренажерный зал, благо сейчас выбор большой от обычных качалок до фитнес-центров. Желательно начать заниматься с тренером, хотя бы первый месяц. Тогда вы научитесь правильно тренироваться, чтобы работали нужные мышцы и будет эффект -
23.03.19 20:09Тип фигуры отказом от сладкого, жирного и ходьбой не изменит. Его вообще ничем не изменить.
Спорт поможет сделать фигуру подтянутой, ноги стройными ( не путать с худыми), но низ так и останется тяжелее верха. -
22.03.19 22:48 (ответ для: Homo Botanicus)Homo Botanicus писал(а): - абсолютно все? у меня на работе есть худющие женщины. может они раньше ещё худее были, но и сейчас дистрофики. хотя некоторые рожавшие. вот же повезло с обменом веществ.
Может у них глисты а вы комплимент обмену веществ делаете -
03.02.19 05:21 (ответ для: Homo Botanicus)Homo Botanicus писал(а): - так всё равно же нижняя часть крупной останется, не? просто подкаченной станет, более рельефной, но не худой.
если согнать жир то будет рельеф да, что намного более эстетично смотрится. А мышцы горят вообще быстро без тренировок , так как для тела они очень энергозатраты.
вообще я не правильно написал в начале, качать надо все тело по хорошему, дабы заставить тело вырабатывать гормоны для использования жира, жир не будет гореть только на заднице если вы качаете только задницу, жир горит везде и сразу при недостатке калорий ) просто если сконцентрироваться на ногах и жопе , что для бап самое важное , то будет рельеф создаваться да.
На тренировке жир гореть вообще не будет , там тело глюкозу использует. аэробный или анаэробный гликолиз. Cжигание жира , это дефицит калорий. Силовые тренировки просто могут помочь гормоны активировать. -
03.02.19 01:56 (ответ для: Astarot)
- так всё равно же нижняя часть крупной останется, не? просто подкаченной станет, более рельефной, но не худой.Astarot писал(а):Считать калории , качать зад - ноги -
03.02.19 01:54 (ответ для: АгриппинКа)
- абсолютно все? у меня на работе есть худющие женщины. может они раньше ещё худее были, но и сейчас дистрофики. хотя некоторые рожавшие. вот же повезло с обменом веществ.АгриппинКа писал(а): И у вас сидячий образ жизни, при нем все набирают.
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |