Mrs.Совершенство писал(а): Привет, Юля. Интересно. Сейчас сколько овощей/фруктов примерно в день съедаешь? |
+Салатики на вечер с помидорами и огурцами и яблоко минимум одно
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Приветик всем!
Кто хочет познакомиться, чтобы была поддержка и моральная помощь в похуделках и общей мотивации? :)
буду очень вам рада!
все темы | главная |
Mrs.Совершенство писал(а): Привет, Юля. Интересно. Сейчас сколько овощей/фруктов примерно в день съедаешь? |
__SunniestD@y писал(а): Как Вы смотрите на что, чтобы считать приблизительно количество калорий в день? я вот уже этим занялась, т.к. и муж решил следить за собой вот от понедельника даже есть результаты Пока что мне 1500 ККал в день как раз нормально... Ну и иногда перехожу эту границу немного, но это уже не страшно |
__SunniestD@y писал(а): уже по всякому. Но в последнее время на дуолинго подсела на телефоне. Там много всего для тренировки как раз создания предложений простеньких |
anuta0910 писал(а): Привет Я Аня, мне 27,у меня есть 2 дочки маленькие Тоже начала худеть, повсюду ищу мотивацию |
__SunniestD@y писал(а): Есть в аптеке полоски, которыми легко определить уровень ph. И они не дорогие относительно.. А лишнее, это больше печеньек, сладкий чай, сладости и к этому у меня было мало воды чистой и мало овощей и фруктов.. потом поменяла приоритет и результат не заставил ждать |
anuta0910 писал(а): Привет Я Аня, мне 27,у меня есть 2 дочки маленькие Тоже начала худеть, повсюду ищу мотивацию |
Mrs.Совершенство писал(а): Я тоже задумалась, что нужно серьёзно подтянуть английский. Ты как занимаешься. |
|
vip клубы | онлайн +550 |