Дайте пинок! Как справиться с этим ужасом? Попа квадратная, целлюлит, ещё и ямочки, фуууу!
Это фигура яблоко?жир на животе,на спине (круги). Попа квадратная ,целлюлит, ещё и ямочки((( Фу..кто как худеет ? Рост 160 вес 70...ем на 600- 700 ккал.
автор: Elenka,good, 24.05.19 18:07
просмотры: +7417, комментарии: +49
все темы | главная |
-
24.05.19 20:32Просто полная женщина, но ничего отвратительного не вижу!
-
24.05.19 20:12Рассчитайте нормально свою дневную норму ккал. 600-700 это слишком мало.
Спорт пока без резких движений. Просто больше ходите. Без силовых и бега, иначе вынесете себе суставы.
Ну и да, печаль. Но для того, чтобы при вашем строении нормально выглядеть, надо скинуть минимум 15 кг. -
24.05.19 19:43600-700 ккал. это оооочень мало. Не меньше 1200 надо кушать. Вы недобираете. Поэтому не худеете, у организма стресс и он наоборот запасается.
-
24.05.19 19:26 (ответ для: Elenka,good)Да нет, я себе даже пару долек шоколадки позволяю, но при этом худею) а мед то полезней в 100 раз
-
24.05.19 19:21Сходите к диетологу
-
24.05.19 19:14Это фигура бегемот, вес под 90, не меньше
-
24.05.19 19:09 (ответ для: girlplayer)Если мед 1-2 ложки в день это много
-
24.05.19 18:52Есть надо побольше, но без сладкого, мучного, жирного и фастфуда. И как можно больше спорта. Только выберите что-то, что реально ооочень понравится. По себе знаю, что спорт просто потому что ННААААДАА долго не продолжится))) Должно быть желание заниматься именно этим видом спорта, чтоб с радостью идти на тренировку
-
24.05.19 18:39не снижайте калории, лучше ешьте больше, но здоровую еду
и двигайтесь
фигура хз, для яблока талия есть вроде -
24.05.19 18:36 (ответ для: Elenka,good)Elenka.good писал(а): А почему так?
Не знаю, по фото кг на 80 выглядите. -
24.05.19 18:36 (ответ для: Elenka,good)И как вы похудели?
-
24.05.19 18:35 (ответ для: акси556)А почему так?
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- как вам этот образ на весну?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- подборочка фото в соцсети!»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |