vvolna12z писал(а): Чересчур чувствительна.мне даже тяжело с этим жить. Писала долго стихи,как дневник.недавно поняла,что когда пишу,снова возвращаюсь в эмоции,которые меня ранили...и что мне это хочется зафиксировать,но сильно переживать не хочется...устала от переживаний.многие говорят,что много чего близко к сердцу принимаю |
Это хорошее качество
Тех, кто имеет анестезию чувств полно. У Вас, тонкая душевная структура. Это дорого стоит. Именно такие люди и становятся писателями, поэтами, и просто хорошими людьми.
Вы можете не столько все это держать в себе, сколько уметь разделять свои чувства с другими людьми. Делиться переживаниями, своими мыслями, своими наблюдениями. И Вам будет легче, и других это будет радовать и приносить удовольствие.
Не стоит в самой себе давить все это. Ну и дарите другим свои чувства. Если хотите кого то обнять, обнимайте, рассказывайте и говорите что чувствуете и переживаете.
Надо уметь перекладывать чувства и эмоции в слова, в речь. Это и называется уметь отсимволизировать то, что происходит внутри.