Amouage писал(а): Вот именно в тот момент, когда я замерзла - согрелась, я и покрываюсь всякими герпесами и другими простудами На улице бываю много, очень много. Но не в зимнее время, потому что моментально заболеваю |
ну да. Температурная детренированность. А если вы даже не можете бывать на улице в зимнее время, это оч большая детренированность, надо с ней что-то делать, и это точно не витамины. Начать гулять хорошо одеваясь, например. Постепенно увеличивая прогулки. Постепенно становясь на коньки и лыжи и тэ пэ. Здоровье таблетками не наешь... У меня сестра такая, - зиму проводит у батареи, болеет напропалую, чуть что. Я всю зиму скачу с ребенком на улице, иммунитет совсем другой у нас. Муж работает на улице, в т.ч. зимой - не болеет простудными вообще, а гриппом - пару дней в виде лёгкого насморка.