месячных нет уже год. мама говорит, что смотреть на меня страшно, но я так долго шла к фигуре мечты!
привет всем....нужна поддержка и адекватные советы.
история моя в том, что за пол года с марта-июль 2019 я похудела с 75 до 60 кг при росте 170см. месячные пропали в мае 2019года и нет уже год (кроме месяцев когда я пила гормональные таблетки и они их “вызывали“). везде читаю. и мама говорит что надо набрать вес, попробовать хотя бы 2-3 кг...но я боюсь, точнее не хочу. ведь я так долго шла к фигуре своей мечты, усердно тренировалась, питалась с дефицитом калорий, худела что бы нравится СЕБЕ, а тут снова поправиться. до похудения я не могла смотреть на себя в зеркало, ненавидила свою фигуру! когда поправлюсь, знаю что начнут сразу меня обсуждать(ведь когда я похудела все начали восхищаться мной, силой воли). сейчас я нравлюсь себе впервые за долгое время. какой я стала стройной, но мама говорит что на меня смотреть страшно, говорит если не поправлюсь не смогу родить...
а я хочу детей, семью, хочу поправиться. сама понимаю это...но я не хочу становится толстой как раньше, я хочу смотреть в зеркало и нравиться себе.
ДЕВОЧКИ, что мне делать??? я в отчаянии, сама себя своими мыслями завожу в истерику каждый день, плачу от незнания как мне быть теперь. не могу спать нормально, переживаю до боли в груди...
все темы | главная |
-
01.04.20 09:05Дело не в весе, судя по представленным цифрам, он у Вас в норме, даже дефицита нет, не то что дистрофии, скорее всего дело в неправильном способе похудения, будете так же самостоятельно набирать, собьете вообще всю обменку, идите к врачу эндокринологу.
-
01.04.20 09:03 (ответ для: hxt8j3q2mktg)hxt8j3q2mktg писал(а): а силовые для мышц?
гантели только -
01.04.20 09:02 (ответ для: hxt8j3q2mktg)жиром надо набирать, мне кажется
есть какая-то связь между жировой прослойкой и выработкой эстрогенов, поищите информацию на эту тему
но я тоже не понимаю, как при 60/170 могли прекратиться месячные -
01.04.20 08:56 (ответ для: hxt8j3q2mktg)hxt8j3q2mktg писал(а): а оназнакомая набирала именно жиром или мышцами? если я буду заниматься силовыми упражнениями с гантелями, поможет набрать вес?
она просто начала есть, как нормальный человек 3 раза в день. И отпустила этот страх потолстеть. Ео там уже была и анорексия почти и булимия. И конечно жира не появилось, всё уходит в мышцы, попу, ляшки. Организм начал получать питательные вещества и всё наладилось и волосы, и по женски и кожа и т.д.
Сколько вам лет? -
01.04.20 08:53 (ответ для: Кошка_в_белом)а набирать именно жиром или мышцами? если я буду заниматься силовыми упражнениями с гантелями, поможет набрать вес?
-
01.04.20 08:51 (ответ для: Lapulenjka)а она(знакомая) набирала именно жиром или мышцами? если я буду заниматься силовыми упражнениями с гантелями, поможет набрать вес?
-
01.04.20 08:49 (ответ для: Lapulenjka)а силовые для мышц?
-
01.04.20 08:49 (ответ для: hxt8j3q2mktg)hxt8j3q2mktg писал(а): а каким она спортом занималась, что бы кг набрать так как нужно?
фитнес, кардио и на бачату пошла. -
01.04.20 08:48 (ответ для: Lapulenjka)а каким она спортом занималась, что бы кг набрать так как нужно?
-
01.04.20 08:47 (ответ для: hxt8j3q2mktg)hxt8j3q2mktg писал(а): много ей пришлось набрать что бы КД вернулись?
3-5 кг -
01.04.20 08:46 (ответ для: Lapulenjka)много ей пришлось набрать что бы КД вернулись?
-
01.04.20 08:43 (ответ для: Гоноровая Мышка)я начала их пить после того как месячные пропали на 4 месяца...по назначению врача...но от этих таблеток, начиная с 2 упаковки пошли много много прыщей, почему то
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как вам этот портрет?»
- лучшее пробуждение»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- очень классное сочетание цветов!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как вам актёр?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- какое бы фото отметили?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |