Стройные девушки или же стремящиеся, напишите свой примерный рацион за день. завтрак, обед, ужин
Стройные девушки (или же стремящиеся:))), напишите свой примерный рацион за день. По типу завтрак-обед-ужин (и перекус, если есть).
автор: ikigai, 17.06.21 19:42
просмотры: +8724, комментарии: +56
все темы | главная |
-
18.06.21 21:58 (ответ для: Нежная Дракоша)шоколадка это быстрые углеводы , которая быстро усваивается и откладывается в жир!
-
18.06.21 21:51 (ответ для: Нежная Дракоша)а , какой у Вас диагноз? Что то с жкт?
-
18.06.21 21:40рост 163, вес 44
ем все что хочу, когда хочу
особенно люблю блинчики с красной икрой и картошку с лисичками
в жару утром и днем ем все что хочу, ужин- стакан черешни и 5 тигровых креветок -
18.06.21 21:35 (ответ для: ikigai)Ну да, зато вешу 45 кг уже. А знаешь уже и не хочется есть. Раньше урчал желудок, сейчас замолчал. Привык наверное
-
18.06.21 15:03 (ответ для: ikigai)ikigai писал(а): А как вы выдерживаете целые сутки без еды? Давно такое практикуете?
Еще и без воды.
Когда то практиковала часто, каждую неделю день голода.Больше для здоровья.
Потом разленилась.
Сейчас просто надо максимально быстро привести себя в форму, вот и сижу, а что делать! -
18.06.21 14:53 (ответ для: p0kob2k8cz2w)p0kob2k8cz2w писал(а): Не поверите, но жрать раз в три дня. И больше двигаться, особенно на голодный желудок, хорошо калории уходят
Вы реально едите раз в три дня? -
18.06.21 14:53 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): Есть такое! Я день через день начала голодать. Вес полетел.
А как вы выдерживаете целые сутки без еды? Давно такое практикуете? -
18.06.21 14:46 (ответ для: p0kob2k8cz2w)p0kob2k8cz2w писал(а): Не поверите, но жрать раз в три дня. И больше двигаться, особенно на голодный желудок, хорошо калории уходят
Есть такое!
Я день через день начала голодать.
Вес полетел. -
18.06.21 10:24 (ответ для: HELEN 3003)Алена 84 писал(а): Пол шоколадки.... Вы так вечно будете стремящейся , да и сосиски тоже в топку, там ничего полезного!
У меня сейчас из-за болей в животе ограничен рацион, я ем только то, от чего у меня не боли,. от сосиски не болит. Надо же хоть как-то разнообразить, и так уже вареная курица надоела. -
18.06.21 10:22 (ответ для: HELEN 3003)Алена 84 писал(а): Пол шоколадки.... Вы так вечно будете стремящейся , да и сосиски тоже в топку, там ничего полезного!
Ну и что, что шоколадка, какая разница, что я ем, я считаю калории, на свою сумму я могу хоть все шоколадками забить. Думаю, пол шоколадки не особо опасно для здоровья. Я ужасная сладкоежка, совсем без сладкого не могу. -
18.06.21 03:53Вчера, завтрак, окрошка, котлета, чай с конфетой . обед, окрошка, опять котлета, чай с десертом, половина помеллы. Ужин, окрошка, чай с десертом. Жара стояла вот и сидела на окрошке) бывает, что рацион другой, завтрак, суп с хлебом, чай с пирожным. Обед, рис с ножкой курицы, овощи, чай с конфетами. ужин, рыба с рожками, овощи, чай с печеньем) сама стройная)
-
17.06.21 23:31 (ответ для: ikigai)ikigai писал(а): Завидую у меня какая-то наркозависимость к сладкому если не ем, то становлюсь злая
А я так от мяса- не поем мяса- все, я дикая кошка)
- как вам такое платье? носили бы?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как вам стрелочки?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- кто из девушек красивее?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- какой это тип фигуры?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- узнаете город? места?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- как вам этот образ?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |