Дюля Дос Сантос писал(а): Прям идеальные условия держать себя в форме и физически и морально, а вы поваляться Как начать- заставлять по началу, потом втянетесь |
Ну с формой у меня проблем нет, 85-58-89
Фигура хорошая
Спорт 3 раза в неделю
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Живу у моря, пешком 20 мин, работа дома (через интернет)
В моих мечтах было по утрам пробежаться к морю и плавать, но не получается каждый день, вот проснулась и хочется поваляться, позавтракать, а не переться к морю,. Потом засиживвюсь за работой до поздна и в итоге бывают дни что из дома не выхожу и виню себя и свою ленивую жо пу
Как заставить себя увеличить двигательную активность? Недовольна собой
Казалось бы жизнь- мечта, а на деле не использую данные мне возможности....
все темы | главная |
Дюля Дос Сантос писал(а): Прям идеальные условия держать себя в форме и физически и морально, а вы поваляться Как начать- заставлять по началу, потом втянетесь |
Фиялка писал(а): Поэтому и пишу, что для меня это ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО отпускной вариант. И утром вставать на 2 часа раньше и активничать нереально, потому что к началу рабочего дня я уже буду сонной и уставшей, проверено Вечером другое дело. И то не всегда. Может, вам тоже попробовать не утром, а вечером после работы плавать? |
Bepositive писал(а): ну отпуск у меня бывает да но я пишу про ежедневную жизнь |
Фиялка писал(а): На такие подвиги меня мотивирует исключительно отпуск. |
Агл@Я писал(а): Ну у Вас же начальник над душой не стоит, сходили на пляж на часик-два и за работу с новыми силами Я знаю тех, кто работает удаленно спят по пол дня, не лучше ли это время посвятить уходу за собой и приятному времяпрепровождению? |
Госпожа Удача 20 писал(а): Значит, вашему организму надо поспать побольше. Зачем себя насиловать ? Море никуда не денется. |
Агл@Я писал(а): практически, если у меня не было других дел и погода позволяла. |
|
vip клубы | онлайн +370 |