Состояние апатии, эмоциональное истощение, не могу заставить себя сходить на собеседование! Как себя поддержать?
Состояние апатии,эмоциональное истощение,у кого-то было схожее?Как себя поддержать? За прошедший год много негативного случилось,много стресса,болезни,в том числе и потеря работы не по моей вине.
Засиделась дома,сначала очень активно искала работу и постоянно не брали. Сейчас просто в таком состоянии,что уже просыпаться с утра не хочется. С января стала получать активно приглашения,но за две недели буквально сходила на 1собеседование,которое не прошло удачно.В итоге застряла в каком-то психоэмоциональном болоте.Нужна работа,чтоб «выйти из сумрака»,но сил ее искать нет.Подушка безопасности кончается,а я не могу себя заставить сходить на собеседование.Дамоклов меч висит надо мной,но психика будто отключилась от переживаний.
К эндокринологу ходила,все в порядке,к психотерапевту бесплатно не хочу,платно пока нет возможности.
Может Что-то посоветуете.
все темы | главная |
-
27.01.23 21:05 (ответ для: КотьяМатерь)бывало. я не могу утверждать что это депрессия, но у меня были оч критичные состояния. и я выходила с них только сама. ну а что, если денег нет, вы шевелиться не будете?
-
27.01.23 21:03 (ответ для: *Джамиля*)Вы просто не сталкивались с депрессией,видимо,к счастью….человек может лежать и не есть,не вставать вообще,реально нужно медикаментозное лечение,но к бесплатному идти все равно что на смерть
-
27.01.23 21:01 (ответ для: l9ds2a8r2o)А для чего она может быть нужна,кроме выживания,например?если работа не по душе,но нужна
-
27.01.23 20:59 (ответ для: 5y4emigttmwx)Помогают,нужно туда Дойти только,уже три месяца не хожу,просто из-за апатии
-
27.01.23 20:58 (ответ для: 5y4emigttmwx)Попробую,спасибо
-
27.01.23 20:15пока вы себя в руки не возьмете, это никто не сделает. а наверно произойдет это, когда кончатся деньги.
-
27.01.23 20:10Посоветую начать со сдачи анализов+сходить к психологу.
Ещё найти то, что вас бы зажигало и давало хорошее настроение, силы,желание жить. Это может быть спорт, поездки, творчество, увлечения, личная жизнь, домашние животные итд. Когда будете в ресурсном состоянии, искать работу будет морально проще. Вы не ищите работу ещё потому что у вас нет мотивации, для чего вам она, кроме выживания. -
27.01.23 19:51пока вы не примите волевое решение, ничего не изменится. Нужно брать себя в руки через “не хочу“.
-
27.01.23 19:42Нужно брать себя в руки и идти искать работу, ну или мужика с деньгами
-
27.01.23 19:34Идите к психиатору чтобы назначил вам антидепрессанты
-
27.01.23 19:33еще говорят, что хорошо помогают физ. нагрузки, я все хочу опять на фитнес ходить, но откладываю. Хотя бы просто прогулки на свежем воздухе могут дать эффект .
Мне иногда помогает уборка дома, например помыла полы, протерла пыль, все перестирала уже как-то поприятнее -
27.01.23 19:31Магний б6 как вариант
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- как вам такое платье?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- на работку бизнес-леди»
- любите роллы?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- нормальные фото?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |