Калланетика. Кто занимается или занимался? Какие отзывы?
Девочки,кто занимается калланетикой или кто занимался? Какие отзывы? Я решила заняться,хочу купить диск! Вот решила посоветоваться=)
автор: dawka07, 21.11.10 17:14
просмотры: +66964, комментарии: +59
все темы | главная |
-
26.11.10 03:48Калланетика - очень сильная вещь, но со своими противопоказаниями. Я раньше занималась, а теперь пока не могу.. Прорабатывает все мышцы, те, которые простыми упражнениями задействовать нельзя. По эффективности 1 час калланетики, заменяет 24 часа обычной аэробики!
-
24.11.10 11:04 (ответ для: ssvetik368)Это упражнения для ног.Я на этом сайте скачала
-
24.11.10 08:00 (ответ для: NeOnaLia)что за лифтинг для бедер??
-
23.11.10 23:19девочки а у кого есть расписаны как делать упражнения по возможности скиньте буду безмерно благодарна...
-
23.11.10 21:04Я занималась немножко калланетикой.Так как тело уже натренировано разными упражнениями я сразу чувствую что действует,а что нет.Калланетика очень накачивает мышцы,не делает их женственными.Фигура становится хоть и худой,но плоской.Как по мне,то не лучший вариант для красивых форм.Я выбрала лифтинг для бедер и йогу.Пока что лучше не нашла ничего.
-
23.11.10 15:56 (ответ для: Vita_More)Удачи!
-
23.11.10 15:54Удачи
-
23.11.10 15:02Занималась 10 месяцев - потом забросила. Не понравилось то, что хотя результат был и неплохой, но всё равно не такой, какой хотелось бы - это раз. Второе - эти занятия не для моего характера, уж очень они нудные и скучные. Из положительных моментов хочу отметить, что упражнения несложные, у меня почти исчез целлюлит, была прекрасная растяжка. В общем, моё мнение, что калланетика - хороший комплекс упражнений, но подходит не всем. Так что попробуйте, может понравится.
-
23.11.10 14:41 (ответ для: Блонди_из_НиНо)Спасибо!! Наверное теперь на пилатес пойду!!
-
23.11.10 11:54 (ответ для: Vita_More)Цитата:
Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме.(с) -
22.11.10 22:33 (ответ для: Блонди_из_НиНо)А при пилатесе тело подтягивается?
-
22.11.10 16:41 (ответ для: ssvetik368)ну Ножки получше, но по-моему лучше выбрать что-то более энергичное, так быстрее похудеешь, при работе на похудение пульс должен быть не меньше 120!!!
- поиграли бы?»
- какого пола руки на фото?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |