- 30 КГ ЗА ГОД! Я БЫЛА ЧЕМОДАНЧИКОМ - ЗА ГОРОЙ ЛИШНЕЙ МАССЫ СКРЫВАЛАСЬ ХУДЫШКА! ФОТО!
Я всегда была упитанным ребенком. Куча любящих бабушек никогда не упускали случая закормить меня домашними пирожками, домашней курочкой и многими вредными вкусностями.
После школы родила своего сыночка, стала еще пухлее. Была как чемоданчик, с какой стороны не посмотришь - везде одинаково!
В 28 лет поняла, что мне уже не так легко заползать на 5 этаж (я еще и курящая), у меня одышка, да и в зеркало желание заглядывать часто пропало совсем!
Сила воли оказывается у меня есть, за год ушло 30 килограммов!
Как я худела
Ела поменьше в течении дня и после 18.00 кефирчик.
Много бегала, крутила обруч.
Раз в неделю разгружалась на воде.
Срывалась конечно не раз, но потом опять брала себя в руки И ела все только вареное и пареное.
Теперь организм адаптировался, много есть не могу, быстро приходит сытость, и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую.
Самое страшное начать, теперь я это точно знаю!
Я счастлива! Только когда я похудела выяснилось то, о чем за горой лишней массы я даже не замечала - у меня узкий таз и широкие плечи.
Я не жалуюсь, люблю себя и такую, тем более правильно подобранная одежда скрывает этот недостаток!
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
31.03.11 16:18можно накачать попы,будете смотрется лучше
-
31.03.11 16:00 (ответ для: на-ту-ся)Пасиб
-
31.03.11 15:59 (ответ для: Ventore)Рост 156 см вес 53 кг ))))
-
31.03.11 15:59хорошо выглядишь
-
31.03.11 15:56 (ответ для: Yashechka81)так по 100-200 приседаний в день с гантелями думаю попу увеличат неплохо)))))
-
31.03.11 15:55Я не считаю это недостатком. У меня тоже фигура мужского типа, но мне очень нравится! Одежда любая подходит абсолютно!Но Вам стоит немного поправиться, ужи слишком худо как то. Какой у Вас сейчас вес и рост?
-
31.03.11 15:55 (ответ для: Karusjaa)ахах=)может быть=)обязательно схожу=)спасибо за совет=0вы так любезны=)не буду опускатся до ващего уровня=)
-
31.03.11 15:55Девченки не ругайтесь!!!!!!! У каждого свое мнение,спасибо вам за любое
-
31.03.11 15:54 (ответ для: dashsa)Я его крутила,когда худела.Только за счет узкой попы талия теряется
-
31.03.11 15:54 (ответ для: Rastamanka Kymar)иди в школу-может ошибок будет меньше
-
31.03.11 15:52а вы не пробовали обучь крутить?
-
31.03.11 15:50 (ответ для: Karusjaa)ты лжошь=)это красиво=)да еще как=)сколько людей столько и мнений=)а на счет адекватности это я в вас не убеждина=)врачу,покажитесь,психологу со своими комплексами=)
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- нормальные фото?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- как не уставать?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |