девчонки! не есть после 6-ти! эффект-супер!
За год очень поправилась.Перепробовала кучу диет ,худела максимум на 2-3кг..!Решила попробовать не есть после шести.За две недели похудела с 64 до 59ти.!!!60кг было вообще очень сложно преодолеть!Продолжаю в том же духе(хочу как раньше 51-52!!!)Всем советую.))))
автор: викуля23, 28.07.08 20:49
просмотры: +514067, комментарии: +10125
все темы | главная |
-
06.03.13 20:48 (ответ для: Hugo_borz)Просто проблема в том, что я не ем овощи на пару и кефир просто непереношу.
-
05.03.13 21:36 (ответ для: oruuedbdxm4s)да...не стоит ими сильно увлекаться
-
05.03.13 21:33 (ответ для: Hugo_borz)
Абсолютно верно. И свежевыжатые соки - тоже. Это прямой путь к диабету.demons_girl писал(а): на голодный желудок, кстати, с утра тоже не следует фрукты есть -
05.03.13 21:32 (ответ для: demonenok7)а зачем голодать? овощи на пару сделайте, кефира выпейте.
-
05.03.13 21:31 (ответ для: oruuedbdxm4s)Элли1 писал(а): Молодец. Только учтите, что фрукты лучше есть в первой половине дня. Фрукты - углеводы. Трансформируются в жир. Лучше яблоко замените огурцом. И вреда не будет, и желудок прочистите.
на голодный желудок, кстати, с утра тоже не следует фрукты есть -
05.03.13 19:10 (ответ для: викуля23)Ооо...это что-то!!!Время 9, а чуть ли не вою от голода,воды попила вроде лучше))) Ничего, прорвемся
-
05.03.13 16:23 (ответ для: Стасяндра)можно и чай и кофе.только без сахара!:-)
-
05.03.13 16:22 (ответ для: demonenok7)Ну как проходит диетический день?:-)
-
05.03.13 10:32я вот тоже пытаюсь.после 6-ти только кефирчик
-
05.03.13 09:59 (ответ для: викуля23)А можно после 6–ти пить воду?
-
04.03.13 20:09Девочки, я новенькая. Завтра первый день будет))) Остались тут еще стройнеющие или я тут одна???
-
23.02.13 13:52Вообще не есть после шести -основное правило( всё, что ты съешь позже пойдёт в жир, я по себе знаю). Без него никуда. Но нужно и знать, что ты ешь.
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- как проявляется уважение начальника?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- как вам платье?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |