Колесо для пресса. какой эффект?
кто пробывал?какой эффект?
автор: Naila, 10.08.08 14:14
просмотры: +53831, комментарии: +91
все темы | главная |
-
11.08.08 00:50 (ответ для: 45i9xeteihuj)не, ну когда прокачаю с месяц - перестаёт, мне кажется, просто спину качать тоже нужно - она некачанная страдает
-
11.08.08 00:48 (ответ для: Burundu40k)мне тренер сказал, что раз есть такое, то лучше и не делать... конечно штука ОЧЕНЬ эффективная.. но поясничка страдает..а это не шутки(((
-
11.08.08 00:42 (ответ для: 45i9xeteihuj)я сама мелкая, конечности не длинные, но такое ощущение, что ломаюсь, именно в поснице
-
11.08.08 00:13 (ответ для: СкорпиКотёнок)
-
11.08.08 00:06 (ответ для: Naila)Когда не ленюсь)
-
11.08.08 00:06 (ответ для: СкорпиКотёнок)Да а ты крутишь?
-
10.08.08 23:59 (ответ для: Naila)Ну так, можно ведь и не крутить в бок)
-
10.08.08 23:30 (ответ для: СкорпиКотёнок)На косые дает если крутить чуток в бок
-
10.08.08 23:27Очень хорошая штука, если не лениться - будет классный результат.
-
10.08.08 23:27 (ответ для: Aptechka)Вот как раз на косые мышцы он нагрузки и не даёт, а даёт на верхние и нижние прямые.
-
10.08.08 22:31НЕ ПОДОЙДЕТ ТЕБЕ, ЕСЛИ у тебя туловище, а главным образом конечности длинные... во вреям работы с колесом создается большой момент ( ну это из области физики) и идет большая нагрузка на поясницу... это ощутить легко, в пояснице эффект переламывания ( ОЧЕНЬ неприятно), так что если такое есть, то лучше от колеса отказать.... мне, например, не подходит...
-
10.08.08 22:17Оно даёт нагрузку на косые мышцы, вследствие этого можно лишиться талии. У меня лежит, но никак я до него не доберусь, страшновато, итак талии не особо видно...
Не все смогут с ним, кстати, работать. Зависит от строения дела - а именно, длины тела, и конкретнее верхней и нижней его части
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- смотрится все вместе?»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- как понять что ты готова к браку?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +390 |