Планирую с сегодняшнего дня заняться комплексом beachbody insanity deluxe edition. скажите мнение, дайте дельный совет
Ведет программу Шон Ти.Если есть такие смельчаки-скажите мнение, дайте дельный совет.
автор: akula_, 02.11.10 13:35
просмотры: +9055, комментарии: +54
все темы | главная |
-
08.11.10 07:49 (ответ для: aneka78)ясно!!! я значит на этой неделе это буду делать) Хочу без перерыва заниматься, т.е. не делать 1 день отдыха между неделями.
-
08.11.10 07:48 (ответ для: akula_)pure cardio cardio ABS эти тренировки идут объединенными так вторая и есть на пресс.
-
08.11.10 07:40 (ответ для: aneka78)А я что-то еще до тренировки пресса не дошла... все больше ноги-руки-спина... это в каком комплексе будет?
-
08.11.10 07:36 (ответ для: akula_)Про динамику это да! И тренировки заводные и веселые. Но у меня это не объяснимо вроде и не трудно и результат чувствую, но нету кайфа! А вот от пресса в insanity я балдею! И еще с гантелями от тренировки!
-
08.11.10 07:30 (ответ для: aneka78)А мне понравилось! Динамично, хотя и очень трудно пока. Но я надеюсь что натренируюсь и все будет хорошо) В крайнем случае если тяжело будет на тяжелый этап выйти, то повторю первый еще раз.
-
08.11.10 07:25 (ответ для: akula_)Я пробовала заниматься, но не мои это тренировки. Полностью я не проходила программу. Хотя некоторые очень даже хороши! Я поэтому и не пишу свои впечатления.
-
08.11.10 07:23 (ответ для: aneka78)Нашла!!! читаю! Кстати там у многих после первой недели тренировки вес прибавился... у меня тоже на 1 кг сначала ушел, потом опять пришел)) но тело подтянулось)
-
08.11.10 07:16 (ответ для: aneka78)сейчас попробую
-
08.11.10 07:13 (ответ для: akula_)Странно, а у меня открывается. Может где пробел не удалила? Или попробуй по поисковику на том сайте “Забег “Beachbody Insanity“ В форумах искать.
-
08.11.10 06:38 (ответ для: akula_)
-
08.11.10 06:37 (ответ для: Джемка)можно, счас ссылочкой кинусь
955 -
08.11.10 06:35 (ответ для: akula_)Подскажите, а скачать эту программу можно где нибудь?
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- какие больше нравятся?»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. почему молчит?»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он молчит!»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |